ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆମ ଭାରତରେ ପ୍ରତ୍ୟକ ଦିନ ସକାଳୁ କିଛି ମିଳୁ ବା ନ ମିଳୁ ଶୋଇକି ଉଠିବା ପରେ ଗୋଟିଏ କପ ଚା ପିଇବା ନିହାତି ଦରକାର ପଡିଥାଏ । ଏହା ଶାନ୍ତି ଦେଇଥାଏ ମନକୁ । ସକାଳ ସଞ୍ଜରେ ଚାହା ପିଇବା ଅଭ୍ୟାସ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଚାହା ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଆମ ଶରୀର ଉପରେ କଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଏହା ଉପରେ କେହି ନିଜର ଦୃଷ୍ଟି ଗୋଚର କରିନଥାନ୍ତି […]

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖପାଖ ମାହୋଲରେ ବହୁତ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଦେଖିଥିବେ । ଯେତବେଳେ ମହିଳା ଗର୍ଭବତୀ ହୋଇଥାନ୍ତି ତାହେଲେ ତାଙ୍କ ପେଟ ଫୁଲିଯାଇଥାଏ ଏବଂ କେତେ ଥର ସେମାନେ ବାନ୍ତି ବି କରିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ମହିଳାମାନେ କଣ ପାଇଁ ବାନ୍ତି କରନ୍ତି ? ଏହା ପଛରେ ଏମିତି କେଉଁ କାରଣ ଲୁଚିରହିଛି ? କେବଳ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ନୁହେଁ ବରଂ ଦୁନିଆରେ ଆହୁରି ବି କିଛି ଏମିତି ଜିନିଷ

ସୁନ୍ଦର ଦାନ୍ତ ଆମ ମୁଖମଣ୍ଡଳର ସୁନ୍ଦରତା ଅଟେ । ଯେଉଁ ମାନଙ୍କର ଦାନ୍ତ କଳା କି ହଳଦିଆ ପଡିଯାଇଥାଏ । ତେବେ ସେମାନେ ମନ ଖୋଲିକି ଅନ୍ୟ ମାନଙ୍କ ସହ କଥା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରିନଥାନ୍ତି । ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଭଳି ଏକ ଉପାୟ ବିଷୟରେ କହିବା ପାଇଁ ଯାଉଛୁ । ଆପଣ ନିଜର ଦାନ୍ତରେ ଏହାକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ ମୋତି ଭଳି ଚମକିବାକୁ ଲାଗିବ । ଜିଦିଆରୁ ଜିଦିଆ ହଳଦିଆ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଶରୀର ଅଛି ମାନେ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ତେବେ ରୋଗ ସମସ୍ଯା ଅଛି, ମାନେ ସମସ୍ଯାର ସମାଧାନ ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ତେବେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ପତ୍ର ବିଷୟରେ କହିବା ପାଇଁ ଯାଉଛୁ । ଯେଉଁ ପତ୍ରର ସେବନରେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଅନେକ ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଯାହା ଅନେକ ରୋଗ ବେମାରୀ ପାଇଁ ରାମବାଣ ସଦୃଶ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ତେବେ ସେହି ଔଷଧକାରୀ ଗୁଣ ଥିବା

ଜଳବାୟୁର ପରିବର୍ତ୍ତନ କାରଣରୁ ଲୋକ ମାନଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଆଦି ସମସ୍ଯା ହୋଇଥାଏ । ଏହା ହେଲା ପରେ ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ମାର୍କେଟରୁ ମେଡ଼ିସିନ ଆଣି ସେବନ କରିଥାନ୍ତି । ତେବେ ଥଣ୍ଡା, କାଶ, କଫ ଭଳି ପ୍ରୋବ୍ଲେମ ପାଇଁ ବାହାରୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ମେଡ଼ିସିନ ନଆଣି ନିଜ ଘରେ ଏହା ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ । ଏହା ସହ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ ଦ୍ଵାରା ଥଣ୍ଡା, କାଶକୁ ପ୍ରାକୃତିକ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟରେ ଆମମାନଙ୍କର ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବଦଳିଯିବାରେ ଲାଗିଛି । ଠିକ ସମୟରେ ଲୋକ ଖିଆପିଆ କରୁନାହାନ୍ତି, ବହୁ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନିଦ୍ରା ରହୁଛନ୍ତି, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଧିକ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଫାଷ୍ଟ ଫୁଡ ଓ ଜଙ୍କ ଫୁଡ ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି । ଏଭଳି କିଛି କାରଣ ପାଇଁ ବହୁତ ଅଳ୍ପ ବୟସରୁ ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ହିଁ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଭଳି କିଛି ସମସ୍ଯା ଦେଖାଯିବାରେ ଲାଗିଛି । ତେବେ

ବନ୍ଧୁଗଣ ସମସ୍ତଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ରଶୁଣ ରହିଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ନିହାତି ମିଳିଥାଏ । ରୋଷେଇ ଘରେ ତରକାରୀର ସ୍ଵାଦ ବଢାଇବା ପାଇଁ ରଶୁଣର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ । ତେବେ ରୋଷେଇର ସ୍ଵାଦ ବଢାଇବା ସହ ରଶୁଣର ଅନ୍ୟ କିଛି ମଧ୍ୟ ଉପକାରୀତା ରହିଛି । ହଁ ବନ୍ଧୁଗଣ ରଶୁଣର ସ୍ଵାସ୍ଥଗତ ଫାଇଦା ମଧ୍ୟ ଅନେକ ରହିଛି । ଆୟୁରଭେଦରେ ରଶୁଣକୁ ଔଷଧ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ କରାଯାଇଥାଏ । ରଶୁଣର ସେବନ ଦ୍ଵାରା ଶରୀରକୁ

ଏକଜିମା ଏକ ପ୍ରକାର ଚର୍ମ ଜନିତ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ଶରୀରର କୌଣସି ଏକ ସ୍ଥାନରେ ଯଦି ବହୁ ଅଧିକ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବ ସହ ରକ୍ତ ବାହାରିବାକୁ ଏକଜିମା କୁହାଯାଇଥାଏ । ପରିବାରରେ ଯଦି କାହାକୁ ଏକଜିମା ଭଳି ଚର୍ମ ଜନିତ ସମସ୍ଯା ରହିଥାଏ । ତେବେ ସେହି ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ଚର୍ମ ଇନଫେକସାନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ ରହିଥାଏ । ତେଣୁ ଯେଉଁ ମାନେ ଏକଜିମା ଭଳି ସମସ୍ଯାରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି ।

ପଣଷ ଦୁନିଆର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଫଳ ଅଟେ । ଏହି ପଣଷକୁ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ରୂପେ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଉ । ଏହାକୁ କଞ୍ଚା ବେଳେ ତରକାରୀ କରି ଖାଉଥିବା ବେଳେ ପାଚିଲା ସମୟରେ ଏହାର ରସୁଆଳ ଫଳ ମଧ୍ୟ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ରୂପେ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଉ । ହେଲେ ଆଜି ଆମେ ପଣଷ ମଞ୍ଜିର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ଯାହା ହୁଏ ବୋଧ ଆପଣ ଆଗରୁ କେବେ କେଉଁଠାରୁ ଶୁଣିବାକୁ ପାଇନଥିବେ । ପଣଷରେ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଚେହେରାକୁ ସୁନ୍ଦର ଓ ଚମକଦାର କରି ରଖିବା ପାଇଁ କିଏ ଅବା ନଚାହେଁ । ତେଣୁ ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ଚେହେରାକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଇଁ ମାର୍କେଟରୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସାବୁନ, ଫେସୱାଶ ଓ କ୍ରିମ ଭଳି ଅନେକ କିଛି ସ୍କିନ ପ୍ରଡ଼କ୍ଟ ଆଣିଥାନ୍ତି । ହେଲେ ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଜି ବହୁତ ଭଲ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବିଷୟରେ କହିବା ପାଇଁ ଯାଉଛୁ । ଯାହାକୁ ନିଜ ଚେହେରାରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ଵାରା ସ୍କିନରୁ ସମସ୍ତ