ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଜାଣନ୍ତୁ, ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପାଣି ପିଇଲେ ଶରୀରରେ କଣ କଣ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ

ଆପଣମାନେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଥିବେ କି ଆମ ଶରୀର ୭୨ % ପାଣିରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ ଓ ଏହି କାରଣରୁ ପାଣି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଜରୁରୀ…

Read More »

ସବୁଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ହୋଇଥାଏ ଏହି ୧୦ ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ, ନିଶ୍ଚିତ ଜାଣନ୍ତୁ

ପାଣିର ମହତ୍ଵ ବିଷୟରେ ଯେତେ କଥା କୁହାଯାଏ ସେତେ ହିଁ କମ ଅଟେ, କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣମାନଙ୍କୁ ଗରମ ପାଣି ବିଷୟରେ କିଛି କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ…

Read More »

ଯୁବକଙ୍କ ହାର୍ଟ ଏତେ ଦୁର୍ବଳ କାହିଁକି ହେଇଯାଏ ? ହାର୍ଟ ଆଟାକ ଆସିବାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ଗୁଡିକ ଜାଣନ୍ତୁ – Heart attack

ବ୍ୟକ୍ତିର ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଆଭ୍ଯନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ରହିଥାଏ । ସେହି ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ ଗୁଡିକ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ କିଛି କରିଥାନ୍ତି । ଯାହା ଦ୍ଵାରା…

Read More »

Health tips; -କେମିତି କମିବ ପେଟରୁ ଚର୍ବି ? How to lose belly fat | Dr Ramyaranjan Behera

କେମିତି କମିବ ପେଟରୁ ଚର୍ବି ? ଆଜିକାଲି ବହୁତ ଲୋକ ନିଜର ମୋଟାପଣକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି । ଏପରିକି ବହୁତ ଅଳ୍ପ ବୟସର ପିଲା ମାନେ…

Read More »

Health tips; – ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ କ’ଣ ଖାଇବେ ଓ କ’ଣ ଖାଇବେ ନାହିଁ ?

ଡାଇବେଟିସ ଏକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଏହାକୁ କେବେ ମଧ୍ୟ ହେଳା କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ଆରମ୍ଭରୁ ଡାଇବେଟିସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଲେ ଆପଣ…

Read More »

Health tips; – ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗ୍ଯାସ ନା ହାର୍ଟ ଆଟାକ ଜାଣନ୍ତୁ । Chest pain gas or heart attack

ବନ୍ଧୁଗଣ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଆମେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟିକ ଜନିତ ଛାତି ବିନ୍ଧାକୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଭାବି ନେଇଥାଉ । ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆସିଥାଏ ତାହା ଆମେ…

Read More »

ବେଳେବେଳେ କାନ୍ଦିବା ବି ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇଥାଏ… Dr Samrat kar

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମ ଭାବନାକୁ ପରିପ୍ରକାଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ସାଧାରଣତଃ ହସିବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି ଓ ଏହା ଦ୍ଵାରା ମନ ପ୍ରଫୁଲ୍ଲ ରହିଥାଏ…

Read More »

Health tips; – ମୋଟାପଣ, ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ଯାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ କେବଳ ଏହି ଗୋଟିଏ ମଞ୍ଜି, ବ୍ୟବହାର କରିକି ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖନ୍ତୁ

ବନ୍ଧୁଗଣ ମୋଟାପାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଲୋକ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି । ତେବେ ଏହି ମୋଟାପଣ ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଘରୋଇ ଉପଚାର ରହିଅଛି ।…

Read More »

ମାଛ ଖାଉଥିବା ଲୋକ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣନ୍ତୁ, ଗଳାରେ ମାଛକଣ୍ଟା ଲାଗିଲେ ତୁରନ୍ତ କରିନିଅନ୍ତୁ ଏହି କାମ ଏବଂ ପାଆନ୍ତୁ ଆରାମ…

ବନ୍ଧୁଗଣ କିଛି ଲୋକ ନିରାମିଷ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ବେଳେ ଆଉ କିଛି ଲୋକ ଆମିଷ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଇଥାନ୍ତି । ତେବେ ଆମିଷ ଖାଉବାକୁ ପସନ୍ଦ…

Read More »

ଯଦି ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ ଏହି ୬ଟି ଲକ୍ଷଣ ତେବେ ଖରାପ ହୋଇ ଯାଇଛି ଆପଣଙ୍କର ଲିଭର, ଜାଣନ୍ତୁ କାରଣ ଏବଂ ୧୦ଟି ଘରୋଇ ଉପାୟ

ମାନବ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ ବହୁତ ମହତ୍ଵପୂର୍ଣ ଅଟେ । କୌଣସି ଏକ ଅଙ୍ଗ ଖରାପ ହୋଇଗଲେ ଜୀବନ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ । ଠିକ ସେହିଭଳି ଲିଭର…

Read More »