ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଏହି ଗୋଟେ ଘରୋଇ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ଵଚାକୁ କରିଦେବ ସୁନ୍ଦର – ଏବେ ହିଁ ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ

ଆଳୁ ଏକ ଏଭଳି ପରିବା ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କର ଅତି  ପ୍ରିୟ ଅଟେ, ଯାହା ବିନା କୌଣସି ତରକାରୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କଲେ ବି ସେଥିରେ ସେତିକି ସ୍ଵାଦ ଆସେ…

Read More »

ଏହି ଜିନିଷ କେବଳ ଗୋଟେ ବୁନ୍ଦା ନାଭିରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଅନେକ ରୋଗରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି – ଏବେ ହିଁ ଦେଖି ନିଅନ୍ତୁ

ନାଭି ଆମ ଶରୀର ଏକ ଏଭଳି ଅଙ୍ଗ ଯାହା ସାହାଯ୍ୟରେ ହିଁ ମା ପେଟରେ ଶିଶୁ ଯୋଡି ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ତାକୁ ଖାଦ୍ୟ ଓ ଅକ୍ସୀଜେନ ମିଳିଥାଏ…

Read More »

ପାଣିରେ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ଲୁଣ ପକାଇ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ଵାରା ହୋଇଥାଏ ଏହି ୫ଟି ଅଦ୍ଭୁତ ଲାଭ – ଏବେ ହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛୁ କି ଖାଇବା ହେଉ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି, ସବୁଥିରେ ଲୁଣ ସବୁଠୁ ମହତ୍ଵପୂର୍ଣ ଭୂମିକା ନିଭାଇ ଥାଏ । ଯଦି ବିନା ଲୁଣରେ…

Read More »

ଜାଣନ୍ତୁ, ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପାଣି ପିଇଲେ ଶରୀରରେ କଣ କଣ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ

ଆପଣମାନେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଥିବେ କି ଆମ ଶରୀର ୭୨ % ପାଣିରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ ଓ ଏହି କାରଣରୁ ପାଣି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଜରୁରୀ…

Read More »

ସବୁଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ହୋଇଥାଏ ଏହି ୧୦ ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ, ନିଶ୍ଚିତ ଜାଣନ୍ତୁ

ପାଣିର ମହତ୍ଵ ବିଷୟରେ ଯେତେ କଥା କୁହାଯାଏ ସେତେ ହିଁ କମ ଅଟେ, କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣମାନଙ୍କୁ ଗରମ ପାଣି ବିଷୟରେ କିଛି କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ…

Read More »

ଯୁବକଙ୍କ ହାର୍ଟ ଏତେ ଦୁର୍ବଳ କାହିଁକି ହେଇଯାଏ ? ହାର୍ଟ ଆଟାକ ଆସିବାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ଗୁଡିକ ଜାଣନ୍ତୁ – Heart attack

ବ୍ୟକ୍ତିର ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଆଭ୍ଯନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ରହିଥାଏ । ସେହି ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ ଗୁଡିକ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ କିଛି କରିଥାନ୍ତି । ଯାହା ଦ୍ଵାରା…

Read More »

Health tips; -କେମିତି କମିବ ପେଟରୁ ଚର୍ବି ? How to lose belly fat | Dr Ramyaranjan Behera

କେମିତି କମିବ ପେଟରୁ ଚର୍ବି ? ଆଜିକାଲି ବହୁତ ଲୋକ ନିଜର ମୋଟାପଣକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି । ଏପରିକି ବହୁତ ଅଳ୍ପ ବୟସର ପିଲା ମାନେ…

Read More »

Health tips; – ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ କ’ଣ ଖାଇବେ ଓ କ’ଣ ଖାଇବେ ନାହିଁ ?

ଡାଇବେଟିସ ଏକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଏହାକୁ କେବେ ମଧ୍ୟ ହେଳା କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ଆରମ୍ଭରୁ ଡାଇବେଟିସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଲେ ଆପଣ…

Read More »

Health tips; – ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗ୍ଯାସ ନା ହାର୍ଟ ଆଟାକ ଜାଣନ୍ତୁ । Chest pain gas or heart attack

ବନ୍ଧୁଗଣ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଆମେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟିକ ଜନିତ ଛାତି ବିନ୍ଧାକୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଭାବି ନେଇଥାଉ । ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆସିଥାଏ ତାହା ଆମେ…

Read More »

ବେଳେବେଳେ କାନ୍ଦିବା ବି ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇଥାଏ… Dr Samrat kar

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମ ଭାବନାକୁ ପରିପ୍ରକାଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ସାଧାରଣତଃ ହସିବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି ଓ ଏହା ଦ୍ଵାରା ମନ ପ୍ରଫୁଲ୍ଲ ରହିଥାଏ…

Read More »