ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଶରୀରରେ ରକ୍ତାଭାବ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ! ଏହି ଜିନିଷର ସେବନ ଦ୍ଵାରା କିଛି ସପ୍ତାହରେ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ- Health tips

ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାଇ ସଠିକ ମାତ୍ରାରେ ରକ୍ତ ରହିବା ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । ହେଲେ ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିର ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ଅଭାବ ରହିଥାଏ ।…

Read More »

ଦାନ୍ତ ପୋକ ଖାଉଥିଲେ, କେମିତି ତାହାକୁ ଠିକ କରିବେ ? Dr Pritish Patna

ବନ୍ଧୁଗଣ ସୁସ୍ଥ ସୁନ୍ଦର ଦାନ୍ତ ଅବା କାହାକୁ ପସନ୍ଦ ହୋଇନଥାଏ । ହେଲେ ସେହିଭଳି ସୁସ୍ଥ ଓ ସୁନ୍ଦର ଦାନ୍ତ ପାଇବା ପାଇଁ ହେଲେ । ଆମ…

Read More »

Health tips; – ରଶୁଣ ଖାଇବାର ଉପକାରୀତା ଜାଣନ୍ତୁ… ରଶୁଣକୁ କିଏ ଓ କିପରି ଭାବେ ଖାଇବେ ?

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମର ଭଲ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ଆମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ । ଯେମିତି ଶରୀରରେ ବାରମ୍ବାର କୌଣସି ରୋଗବେମାରୀ ହେବ ନାହିଁ କି ଆମକୁ ସେଥିପାଇଁ ଅଧିକ ଖର୍ଚାନ୍ତ…

Read More »

ବନ୍ଧୁଗଣ ଏହି ଦୁନିଆର ସବୁ ଲୋକ ବିବାହ ପରେ ପରେ ବାପା ଓ ମାଆ ହେବାର ଖୁସିକୁ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି । ବାପା ମା’ ହେବା ପରେ ତାଙ୍କ ଜୀବନ ସାର୍ଥକ ହେଲା ଭଳି ଲାଗିଥାଏ । ହେଲେ ବନ୍ଧୁଗଣ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଭାଗ୍ୟରେ ବାପା ମା’ ହେବାର ସୁଖ ରହିନଥାଏ, ଯାହାଫଳରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସମାଜର କେତେକ ଅପମାନ ଓ କଥାକୁ ସହ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଏହି ଲୋକମାନେ ନିଜ ଜୀବନରେ ବହୁତ ସମସ୍ଯାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି । ହେଲେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କାରଣ ଆଜିଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ପ୍ରେଗ୍ନେନ୍ସି ପ୍ରୋବ୍ଲେମକୁ ନେଇ କେତେକ କାରଣ ଓ ତାହାର ଉପଚାର ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ଯାହାକୁ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବାପା ବା ମା’ ହେବାର ସୁଖ ପାଇପାରିବେ । କିଛି ଦମ୍ପତ୍ତି ଯେଉଁମାନେ କେବଳ ମାସକୁ ଦୁଇ ରୁ ୩ ଥର ପ୍ରେଗନେନ୍ସି ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିଥାନ୍ତି । ଯଦି କୌଣସି ମହିଳାର ବୟସ ୩୦ ବର୍ଷରୁ କମ ଅଛି, ତା ହେଲେ ସେହି ମହିଳା ନିଜ ସ୍ଵାମୀ ସହ ସପ୍ତାହକୁ ୩ ଥର ନିଶ୍ଚୟ ପ୍ରେଗ୍ନେନ୍ସି ହେବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ । ତାପରେ ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରେଗନେଣ୍ଟ ହୋଇପାରୁନାହାନ୍ତି, ତା ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରର ପରାମର୍ଶ ନେବା ନିଶ୍ଚୟ ଆବଶ୍ୟକ । recommended by Brainberries Life After Divorce: Sophie Grégoire’s New Chapter Learn more ବନ୍ଧୁଗଣ ଏମିତି କିଛି ଦମ୍ପତ୍ତି ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଚାକିରି ପାଇଁ ପରସ୍ପର ଠାରୁ ଅଲଗା ରହୁଛନ୍ତି । ଯାହାଫଳରେ ସେମାନଙ୍କର ପିଲାପିଲି ହେବାରେ ଅସୁବିଧା ରହୁଛି । ତେବେ ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ ସମୟ ଓ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ ମାନସିକ ଚିନ୍ତା ରହିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । କାରଣ ଯଦି ଦମ୍ପତ୍ତି ଅଲଗା ଅଲଗା ରହିବେ । ତା ହେଲେ ସେମାନେ ବହୁତ କମ ସମୟ ପରସ୍ପରକୁ ଦେବେ ଓ ଏହି କାରଣ ପାଇଁ ସେମାନେ ବାପା ମା ହେବାର ସୁଖ ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ । recommended by Herbeauty सोनाक्षी सिन्हा और रीना रॉय से जुड़ी ये बात आपको हैरान कर सकती है और जानें ଏହା ବ୍ଯତୀତ କେତେକ ପୁରୁଷ ଏପରି ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଅଧିକାଂଶ ଧୂମ୍ରପାନ ଓ ମଦ୍ୟପାନ ଆଦି ନିଶା ସେବନ କରିଥାନ୍ତି । ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇଥାଏ ପିଲାପିଲି ନହେବାର । ତେଣୁ ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଡାକ୍ତର ପାଖକୁ ଯାନ୍ତୁ ଓ ନିଜର ଚିକିତ୍ସା କରାନ୍ତୁ । କେତେକ ମହିଳା ମାନଙ୍କର PCOD ଭଳି ସମସ୍ଯା ରହିଥାଏ । ଯାହାଫଳରେ ସେମାନେ ଗର୍ଭ ଧାରଣ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ତେଣୁ ମହିଳା ମାନେ ନିଜର ଏହି ସମସ୍ଯାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଏହା ବ୍ଯତୀତ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥାଇରଡ, ଶ୍ଵାସ, ରକ୍ତଚାପ ଓ ଡାଇବେଟିସ ଆଦି ସମସ୍ଯା ଥିବ । ତାହେଲେ ହୁଏତ ଗର୍ଭ ଧାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ପ୍ରେଗ୍ନେନ୍ସି ପାଇଁ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ପ୍ରଥମେ ନିଜର ଏହି ସମସ୍ତ ସମସ୍ଯାକୁ ଦୂର କରିବା ସହ ସପ୍ତାହକୁ ଦୁଇ ରୁ ତିନି ଥର ଦମ୍ପତ୍ତି ମିଶି ପ୍ରେଗନେନ୍ସି ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଦେଖିବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ବାପା ମା ହେବାର ସୁଖ ପାଇବେ । ଏହି ପୋଷ୍ଟଟି ଭଲ ଲାଗିଥିଲେ । ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ୍ ଓ ଶେୟାର କରନ୍ତୁ । ଧନ୍ୟବାଦ

ବନ୍ଧୁଗଣ ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଷ୍ଟ୍ରେଚମାର୍କ ଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ଷ୍ଟ୍ରେଚମାର୍କ ଏକ ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଯାହା ପୁରୁଷ ନାରୀ ଉଭୟଙ୍କୁ ହୋଇପାରେ ।…

Read More »

ଏସିବିରେ ଡାଇରିଆରେ ୭୮ ଜଣ ଭର୍ତ୍ତି, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟିମ କରି ଯୋଗାଇ ଦିଆଯାଉଛି ଚିକିତ୍ସା

କଟକ : ଏସିବିରେ ଡାଇରିଆରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇ ୭୮ ଜଣ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଛନ୍ତି ।  ୭୮ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ରୁ ୩୯ ଜଣ ଯାଜପୁର ଜିଲ୍ଲାର ।  ସେମାନଙ୍କ…

Read More »

ଗ୍ଯାସ ସମସ୍ଯାରେ ବାରମ୍ବାର ପୀଡିତ ହେଉଛନ୍ତି କି ? ଗ୍ଯାସରୁ ତୁରନ୍ତ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଜବରଦସ୍ତ ଉପାୟ – Home remedy

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜିକାଲି କମ ବୟସର ପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗ୍ଯାସ ସମସ୍ଯା ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ଯାହାକି ସାଧାରତଃ ଦୈନଦିନ…

Read More »

ବାରମ୍ବାର ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଉଥିଲେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ ! ଏହି ବଡ ବେମାରୀରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି… (Health tips)

ବନ୍ଧୁଗଣ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବାକୁ ବହୁତ ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଖାସ୍ କରି ଗରମ ଦିନରେ ଲୋକମାନେ ଫ୍ରିଜର ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଏତେ ମାତ୍ରାରେ ପିଅନ୍ତି…

Read More »

ରକ୍ତାଭାବ ପାଇଁ ଏବେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବନି, ବାସ୍ ସକାଳୁ ଏହାକୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଇ ନିଅନ୍ତୁ, କିଛି ଦିନରେ ଦେଖନ୍ତୁ ଚମତ୍କାର…

ବନ୍ଧୁଗଣ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଠିକ ମାତ୍ରାରେ ରହିବା ନିହାତି ଭାବେ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । ନଚେତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ରକ୍ତାଭାବରୁ ଅନେକ ସମସ୍ଯାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ ।…

Read More »

Pregnancy tips; – Period ର କେତେ ଦିନ ପରେ ଜଣେ ମହିଳା Pregnant ହୁଅନ୍ତି, ବିବାହିତ ମହିଳା ମାନେ ନିହାତି ଜାଣନ୍ତୁ….

ବନ୍ଧୁଗଣ ପ୍ରତ୍ଯେକଟି ମହିଳା ବିବାହ ପରେ ନିଜ କୋଳରେ ସନ୍ତାନଟିଏ ଦେଖିବାକୁ ଚାହିନଥାଏ । ତେବେ ଜଣେ ମହିଳା ପିରିୟଡର କେତେ ଦିନ ପରେ ପ୍ରେଗନେଣ୍ଟ ହୋଇଛି…

Read More »

ପିଠି ଦରଜ ହେଉଥିଲେ, ଏହି ସମସ୍ଯାକୁ ହାଲୁକାରେ ନିଅନ୍ତୁନି, ଡାକ୍ତର କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଜାଣନ୍ତୁ – (Health tips)

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜିକାଲି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଯୁବପିଢୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ଲୋକ ପିଠି ଦରଜ ପ୍ରୋବ୍ଲେମରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି । ପିଠି ଦରଜ ସମସ୍ଯା…

Read More »