ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

Ice Cream: ପାଟିକୁ ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ପେଟକୁ ଥଣ୍ଡା କରେ ଆଇସକ୍ରିମ୍, ହେଲେ ଏହି ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ

ଖରାଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ସମସ୍ତେ ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଦେଇଥାଆନ୍ତି । ପିଲାଙ୍କଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବଡ଼ ମାନଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇବାକୁ ବେଶ୍ ଭଲ…

Read More »

Besan: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଭଣ୍ଡାର ବେସନ, ଆପଣଙ୍କ ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନରେ କରନ୍ତୁ ସାମିଲ୍

ବେସନକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ଭଣ୍ଡାର ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଏହା ଯେତିକି ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଲାଭଦାୟକ । ଏଥିରେ ଥିବା ଗୁଣ ଆମ…

Read More »

Rainyday Food: ବର୍ଷାଦିନେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ନଚେତ୍ ଭୋଗିବେ ନାନା ସମସ୍ୟା

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମେ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାଇଥାଉ…

Read More »

Rainy Season Infections: ବର୍ଷାଦିନେ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାକୁ ଚାଁହୁଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ବର୍ତ୍ତିବେ

ମୌସୁମୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସହ ଅନେକ ଲୋକ ସିଜନାଲ୍ ଫ୍ଲୁରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି । ଏଥିରେ ଜ୍ୱର, ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ଗଳା ଦରଜ, ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଓ…

Read More »

Makhana Kheer: ଚାଉଳ ଖିରୀ ବଦଳରେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଖିରୀ, ଦେବ ଅନେକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ

ଆପଣ କ’ଣ ମିଠା ସହିତ ଖିରି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କି ?। ଖିରୀର ନାମ ଶୁଣିବା ମାତ୍ରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଏକ ମିଠା ସ୍ୱାଦ ଆସିଯାଏ…

Read More »

Green Chilies: କଞ୍ଚାଲଙ୍କାରେ ରହିଛି ଅନେକ ପୋଷକ, ଅଧିକ ଖାଇଲେ ହୋଇପାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା 

ଆମ ଘରର ରୋଷେଇ ଘରେ କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ଏକ ସାଧାରଣ ଜିନିଷ । ଡାଲି ହେଉ, ତରକାରୀ ହେଉ, ଚଟଣି ହେଉ କି ସାଲାଡ୍, କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ପଡ଼ିଲେ ଖାଦ୍ୟର…

Read More »

Stale Roti: ସକାଳେ ଫିଙ୍ଗି ଦେଉଛନ୍ତି କି ବାସି ରୁଟି? ହୋଇପାରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପକାରୀ

ଭାରତୀୟ ଭୋଜନର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଖାଦ୍ୟ ରୁଟି । ସାଧାରଣତଃ ରାତ୍ରିଭୋଜନରେ ସମସ୍ତେ ରୁଟି ଖାଇବା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ବେଳେବେଳେ ରାତିରେ ଅଧିକ ରୁଟି ତିଆରି…

Read More »