ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଦୁନିଆରେ ଏତେ ସାରା ଜ୍ଞାନ ପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଭରି ହୋଇ ରହିଛି । ଯାହାର କଳନା କରିବା ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ । ହେଲେ ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ କିଛି କିଛି ଜ୍ଞାନ ପଢିଥାଏ । ତେବେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସେହି ସବୁ ଜ୍ଞାନର ଆବଶ୍ୟକତା ସ୍ଥଳ ରେ ବହୁତ ଦରକାର ପଡିଥାଏ । ଦୁନିଆରେ ଅନେକ ଜ୍ଞାନପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଭରି ହୋଇ ରହିଛି । ଯାହା ସବୁ କିଛି ଟିକିନିକି କରି ଜାଣିବା । ସାଧାରଣ […]

ବନ୍ଧୁଗଣ ଦୁନିଆରେ ଏତେ ସାରା ଜ୍ଞାନ ପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଭରି ହୋଇ ରହିଛି । ଯାହାର କଳନା କରିବା ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ । ହେଲେ ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ କିଛି କିଛି ଜ୍ଞାନ ପଢିଥାଏ । ତେବେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସେହି ସବୁ ଜ୍ଞାନର ଆବଶ୍ୟକତା ସ୍ଥଳ ରେ ବହୁତ ଦରକାର ପଡିଥାଏ । ଦୁନିଆରେ ଅନେକ ଜ୍ଞାନପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଭରି ହୋଇ ରହିଛି । ଯାହା ସବୁ କିଛି ଟିକିନିକି କରି ଜାଣିବା । ସାଧାରଣ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଭାରତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପ୍ରାକୃତିକ ଔଷଧ ଓ ଚେରା ମୂଳି ରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇ ରହିଛି । ଭାରତ ଦେଶରେ ଯେତେ ପ୍ରକାରର ଗଛ ଅଛି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଦେଶରେ ବୋଧ ହୁଏ ନ ଥିବ । ସେଥିପାଇଁ ଆମ ଦେଶକୁ ଚେର ମୂଳିର ସଂଗ୍ରହାଳୟ କୁହାଯାଏ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି ଏକ ଗଛ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା କେଉଁଠୁ ବି ମିଳିଯିବ । କିନ୍ତୁ ଏହାର ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଫାଇଦା ବିଷୟରେ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି ପାଣି ଆମ ଜୀବନରେ ବହୁତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ପାଣି ବିନା ମଣିଷ ବଞ୍ଚିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ । ମଣିଷ ଖାଦ୍ୟ ନ ଖାଇ ବଞ୍ଚି ପାରିବ କିନ୍ତୁ ପାଣି ବିନା ବଞ୍ଚିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ । ପାଣି ଆମ ଜୀବନରେ ବେଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ପାଣି ର ଅପବ୍ଯବହାର କରିଲେ ଆମ ଶରୀର ର ଅନେକ କ୍ଷତି ଘଟି ଥାଏ । ଆଜି ଆମେ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମ ଜୀବନ ପାଇଁ ପାଣି ବହୁତ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ପ୍ରତି ଦିନ ସକାଳୁ ବାସୀ ମୁହଁ ରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ପାଟି ରେ ଥିବା ଲାଳ ପେଟକୁ ଯାଇ ତାହା ବହୁତ ପ୍ରକାରର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ମୁହଁ ରେ ତିଆରି ହୋଇଥିବା ଲାଳ ଏପରି ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଅଟେ ଯାହା ଆଣ୍ଟି ସେପ୍ଟିକ ପରି ଆମ କରିଥାଏ ।

ବନ୍ଧୁଗଣ ପ୍ରତେକ ମଣିଷ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଏ । ଆଉ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପାଇଁ ମଣିଷ ରୋଜଗାର ମଧ୍ୟ କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏମିତି ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁ ମାନେ ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବା ସମୟରେ କିଛି ଭୁଲ କରିଥାନ୍ତି । ଯାହା କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ସଠିକ ଦିଗ ଓ କିଛି ନିୟମ ରହିଛି । ଯାହାକୁ ପ୍ରତେକ ମଣିଷ ପାଳନ କରିବା ଉଚିତ ହୋଇଥାଏ

ବନ୍ଧୁଗଣ ହଳଦୀ ର ବ୍ୟବହାର ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଜରୁରୀ ତାହା ଆପଣ ମାନେ ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣିଥିବେ । ହଳଦୀ ଏକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ ଅଟେ । ଯାହାର ବ୍ୟବହାର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗକୁ ଠିକ କରିବା ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ । ହଳଦୀ ରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ଵ ରହିଥାଏ ଯାହା ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ । ଆଜି ଆମେ ଜାଣିବା କ୍ଷୀର ରେ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା

ବନ୍ଧୁଗଣ ହଳଦୀ କୁ ଆମେ ମସାଲା ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । ଏହାକୁ ବହୁତ ପୁରାତନ କାଳ ରୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପୁରୁଣା ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରା ଯାଉଛି । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ହଳଦୀ ର ଏମିତି କିଛି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟକର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । 1- ହଳଦୀ ରେ ଳିପୋପଲିସାକାରାଇଡ୍ସ ଥାଏ । ଯାହା ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ କୁ ବଢାଇଥାଏ । ଏଣୁ ଥଣ୍ଡା କାଶ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ଯା

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଚର୍ବି ସମସ୍ଯା ବହୁଳ ମାତ୍ରାରେ ଦେଖା ଯାଉଛି । ଜରୁରୀ ନୁହେଁ କି ଚର୍ବି ଖାଲି ପେଟ ବାହାରେ ରହିବ । ଏହା ଶରୀରରେ ଥିବା ଅର୍ଗାନ ରେ ମଧ୍ୟ ଜମା ହୋଇପାରେ । ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ଜମା ହେବା ହରମୋନ ଇନ ବାଲାନ୍ସ କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ । ହରମୋନ ଇନବାଲାନ୍ସ କରିବାକୁ ହେଲେ ଏହି ଡ୍ରିଙ୍କ ବହୁତ ଫାଇଦା ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି ଏକ