ଜୀବନଶୈଳୀ
-
କୁଣ୍ଡାଇବା ବେଳେ ମେଞ୍ଚାଏଁ ଲେଖାଏଁ ଚୁଟି ଝଡ଼ୁଛି କି! ଜାଣନ୍ତୁ, ଦିନକୁ କେତେ ଚୁଟି ଝଡ଼ିବା ନର୍ମାଲ କଥା
ସମସ୍ତେ ଚାହାନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ଚୁଟି ଲମ୍ବା, ମୋଟା ଓ ଗହଳିଆ ହେଉ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନର ଖରାପ ଲାଇଫ୍ଷ୍ଟାଇଲ୍, ଖାଦ୍ୟପେୟ, ଚିନ୍ତା ଓ ଶରୀରରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତୁ ବାସ୍ତୁ ଅନୁଯାୟୀ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ପାଦ କିପରି ରଖିବା ଉଚିତ୍
ଶୋଇବା ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ | ସୁଶ୍ରୁତା ସଂହିତା ଅନୁଯାୟୀ, ସର୍ବଦା ପୂର୍ବ ଏବଂ ଦକ୍ଷିଣ ଆଡକୁ ମୁଣ୍ଡ କରି ଶୋଇବା ଉଚିତ୍…
Read More » -
ଡେରିରେ ଶୋଉଥିବା ଲୋକମାନେ ଶୀଘ୍ର ଶୋଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଠାରୁ ଏସବୁ ଗୁଣରେ ଭଲ, ରିସର୍ଚ୍ଚରେ ହେଲା ଖୁଲାସା
ବର୍ତ୍ତମାନର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଲୋକମାନେ ଶୋଇବାକୁ ସମୟ ପାଉନାହାନ୍ତି। ଦିନଯାକର କାମ ସାରି ଖଟକୁ ଯାଉ ଯାଉ ରାତି ୧୨ଟା ବାଜୁଛି। ପ୍ରାୟ ୯୦ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ…
Read More » -
ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଘରୋଇ ଉପାୟ
ଆଜିକାଲିର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ରୋଗ ହେଉଛି। ଏହିସବୁ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ ଥାଇରଏଡ ସମସ୍ୟା ଏକ ପ୍ରକାର। ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାଙ୍କ…
Read More » -
ଉତ୍ତମ ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଏମିତି ରଖନ୍ତୁ ନିଜ ଆହାରର ଧ୍ୟାନ, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ?
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନେଇ ବହୁତ ଟେନସନରେ ରହୁଛନ୍ତି। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ। ଜୀବନର ବଡ ପୁଞ୍ଜି ହେଉଛି…
Read More » -
ସକାଳର ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ପରେ ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ଖାଇବା ଜରୁରୀ, ଏହି ୪ଟି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଦେବ ଅଦ୍ଭୁତ ଫାଇଦା
କଥାରେ ଅଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଠିକ୍ ଥିଲେ ସବୁ ଠିକ୍ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯଦି ବିଗିଡ଼େ ଦୁନିଆଟା ବିଷ ପରି ଲାଗେ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଏବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…
Read More » -
ଆପଣଙ୍କ ଲିଭରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବ ଏହି ସୁପରଫୁଡ, ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ କରନ୍ତୁ ସାମିଲ
ସୁସ୍ଥ ଆହାର ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ। ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ଏମିତି କିଛି ଆହାର ସାମିଲ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ…
Read More » -
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ବ୍ଲଡପ୍ରେସରରୁ ଜାଣିହେବ ଗର୍ଭରେ ପୁଅ ଅଛି ନା ଝିଅ ! ରିସର୍ଚ୍ଚରୁ ହେଲା ଖୁଲାସା
କାନାଡାର ମାଉଣ୍ଟ ସିନାଇ ହସପିଟାଲର ଏକ ରିସର୍ଚ୍ଚର ରିପୋର୍ଟରୁ ଜଣାପଡିଛି ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭରେ ପୁଅ ଅଛି ନା ଝିଅ। ହସପିଟାଲର ରିସର୍ଚ୍ଚର ଟିମ୍ ନିଜର ଅଧ୍ୟୟନରେ ପାଇଛନ୍ତିchild…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଗାଧୋଇବାର ସଠିକ୍ ଢଙ୍ଗ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଜାଣିନଥାନ୍ତି, ଆପଣ ବି ପଢ଼ନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚୟ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଖାସ୍ ସମୟ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ସବୁ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଯତ୍ନବାନ୍ ହେବାକୁ ଓ ସାବଧାନତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ…
Read More » -
କାହିଁକି ଝିଅମାନେ ବାମପଟେ ଫୋଡାନ୍ତି ନାକ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛର କାରଣ
ଭାରତୀୟ ସଂସ୍କୃତି ଏବଂ ପରମ୍ପରା ଅନୁଯାୟୀ ନାକ ଫୋଡିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। କିନ୍ତୁ ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ସୁନ୍ଦରତା ବଢାଇବା ସହ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ…
Read More »