ଦେଶ ବିଦେଶ

ମାସିକ ଧର୍ମ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା ପରେ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ ମହିଳାଙ୍କ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ, ଏହି ଉପାୟରେ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ ଚମକ

ମେନୋପଜ୍‌ ବା ମାସିକ ଧର୍ମ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା ପରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। କେବଳ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ନୁହେଁ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ବାହ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ…

Read More »

ନିୟମିତ ସେଭିଂ କରୁଥିଲେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ, ଦେଖାଦେଇପାରେ ଏସବୁ ସମସ୍ୟା

ପରିଷ୍କାର ରହିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନିରୋଗ ରହେ। କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଅଧିକ ସଫାସୁତୁରା ରହିବା ଶରୀର ପାଇଁ ହାନିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଲାଗିଥାଏ ଯେ…

Read More »

ବିବାହ ପରେ କାହିଁକି ବଢ଼ିଯାଏ ମହିଳାଙ୍କ ଓଜନ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି କାରଣ

ଦ ଓବେସିଟି ଜର୍ନଲରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି, ବିବାହର ୫ ବର୍ଷ ଭିତରେ ହିଁ ପାଖାପାଖି ୮୨ ପ୍ରତିଶତ କପଲ୍ସଙ୍କର ଓଜନ ୫ରୁ ୧୦ କିଲୋ…

Read More »

ଆଳୁ ସହ ଏହିସବୁ ଜିନିଷ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଦେଇଥାଏ ମୁକ୍ତି, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ

ଭଲଭାବେ ଦାନ୍ତ ସଫା ନକରିବା କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପିଇବାରେ ତୁରନ୍ତ କିଛି ଗରମ ଜିନିଷ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ଏପରି ହେବା ଦ୍ୱାରା ଲୋକମାନଙ୍କୁ…

Read More »

ଯୌବନକୁ ଚିରସ୍ଥାୟୀ ରଖିବାକୁ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚୟ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୩ଟି ଉପାୟ

ବୟସ ଯେତେ ଅଧିକ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ସବୁ ଝିଅ ନିଜ ବୟସଠାରୁ କମ୍‌ ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହିଁଥାନ୍ତି। ବୟସ କମାଇବାକୁ ଯୁବତୀମାନେ ବଜାରର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଟି ଏଜିଙ୍ଗ୍‌…

Read More »

ଶୀତଦିନେ କାହିଁକି ଝଡ଼େ ଚୁଟି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛରେଥିବା ଦଶଟି କାରଣ ଓ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର

ଶୀତଦିନେ କେବଳ ତ୍ୱଚା ନୁହେଁ କେଶ ମଧ୍ୟ ରୁକ୍ଷ ଓ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅତିରିକ୍ତ ପୋଷଣର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଥାଏ । ଶୀତଦିନେ ଚୁଟି ଝଡ଼ିବା…

Read More »

ଜାଣନ୍ତୁ ଅଧିକ ଥଣ୍ଡାରୁ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ କିପରି

ସାଧାରଣତଃ ଶୀତ ଆରମ୍ଭ ହେବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ଅଧିକ କପଡା ପିନ୍ଧିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦେଇଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଅଧିକ କପଡା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା…

Read More »

ମୁହଁର ନାଲିବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବ କ୍ଷୀର, କରନ୍ତୁ ଏପରି ବ୍ୟବହାର

ଶୀତଦିନରେ ତ୍ୱଚାର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଶୀତଦିନରେ ତ୍ୱଚା ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁଁ ରୁକ୍ଷ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଉଜ୍ୱଳତା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଏମିତିରେ ଶୀତଦିନରେ ତ୍ୱଚାରେ ଉଜ୍ୱଳତା…

Read More »

ଦାମୀ କ୍ରିମ୍‌ ନୁହେଁ, ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍‌ ମାର୍କରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଭୋଜନରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ଭିଟାମିନ୍‌

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଖୁବ୍‌ ସୁନ୍ଦର ଅନୁଭବ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରସବ ପରେ ମହିଳାଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ପ୍ରେଗ୍‌ନାନ୍ସି ପରେ ଶାରୀରିକ…

Read More »

ଅସରପାଙ୍କୁ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଘରୁ ବିଦା କରିବାକୁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟ

ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ଅସରପା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ୟା। ଅସରପାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟାକୁ ନେଇ ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ ଥାନ୍ତି। ଯେତେ ଯାହା କଲେ ମଧ୍ୟ ଅସରପାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କମିବା…

Read More »