ଜୀବନଶୈଳୀ
-
ଅନ୍ୟକୁ ଆଦୌ ବି କୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ସବୁ ସ୍ୱପ୍ନ, ନଚେତ୍ ସ୍ୱପ୍ନ ହୋଇଯିବ ସତ !
ପ୍ରାୟ ସବୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଶୋଇବା ସମୟରେ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖନ୍ତି, ଆଉ ଏମିତି ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଭାବିକ କଥା। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ୱପ୍ନ…
Read More » -
ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଟିପ୍ସ
ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନକୁ ନେଇ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାନ୍ତି। ଏହି କାରଣରୁ ମୋଟାପଣ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ହୃଦୟ ରୋଗ ଭଳି ଅନେକ ଘାତକ ରୋଗର ସମସ୍ୟା…
Read More » -
ଲାଇଫ୍ଷ୍ଟାଇଲ୍ରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଅଭ୍ୟାସ, କିଛିଦିନ ପରେ ଦେଖନ୍ତୁ ଫରକ୍
ଚେହେରାର ଗ୍ଲୋକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଲୋକେ କେତେ କ’ଣ ପଇସା ଖର୍ଚ୍ଚ ନ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି କିଛି ଅଭ୍ୟାସକୁ ନିଜ ଲାଇଫ୍ଷ୍ଟାଇଲରେ ସାମିଲ କରାଯାଏ,…
Read More » -
କାହିଁକି ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ପରେ ମହିଳାଙ୍କ ମାସିକଧର୍ମ ହୋଇଥାଏ ବିଳମ୍ବ, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ଏହାର ଉପଚାର
ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ପ୍ରତି ମାସରେ ହୋଇଥାଏ ମାସିକଧର୍ମ ବା ପିରିୟଡ଼୍ସ। ଏହି ଋତୁଚକ୍ର ବେଳେବେଳେ ବିଳମ୍ବ ହୋଇଥାଏ।କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ମହିଳାଙ୍କ ପିରିୟଡ୍ସ ବା…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତି କି ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇଲେ ବଢିଥାଏ ଡିପ୍ରେସନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା
ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ନିଦ ହେବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ନିଦ ନହେଲେ ବହୁ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିଥାଏ । ଶୋଇବା…
Read More » -
କିଏ କହିଲା ଅଳସୁଆ ହେବା ଖରାପ? ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହାର ୭ଟି ଫାଇଦା
ସାଧାରଣତଃ କୁହାଯାଏ, ଆଳସ୍ୟ ବହୁତ ଖରାପ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଶତ ପ୍ରତିଶତ ଠିକ୍ ନୁହେଁ। କାରଣ, ବିଜ୍ଞାନ ମଧ୍ୟ ମାନିଥାଏ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଳସୁଆ ରହିଲେ, ତାହା…
Read More » -
ଦାମ୍ପତ୍ୟ ଜୀବନରେ ମଧୁରତା ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ବେଡ୍ରୁମ୍ରେ ଆଜି ହିଁ ରଖନ୍ତୁ ଫେଙ୍ଗ୍ସୁଇ ବତକ
ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ରରେ ଏମିତି ଅନେକ କଥା ବର୍ଣ୍ଣିତ ରହିଛି ଯାହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବେ ପାଳନ କଲେ ଜୀବନରେ ସୁଖ, ଶାନ୍ତି, ସମୃଦ୍ଧି ବଜାୟ ରହେ। ବାସ୍ତୁ ଅନୁସାରେ ଘରେ…
Read More » -
ରବିବାର ଦିନ ଏହି ସମୟରେ ବାନ୍ଧନ୍ତୁ କଳା ଫିତା, ଦୂର ହେବ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଚମକିବ ଭାଗ୍ୟ
ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖିଥିବେ ଅନେକ ମହିଳା ତାଙ୍କ ପାଦରେ କଳା ରଙ୍ଗର ଏକ ସୂତ୍ର ବାନ୍ଧିଥାନ୍ତି। ଫ୍ୟାସନ ହିସାବରେ ବନ୍ଧାଯାଇଥିବା କଳା ଫିତା ପଛରେ ବାସ୍ତବରେ ରହିଛି…
Read More » -
ପ୍ରସବ ପରେ ବଢ଼ିଥିବା ଓଜନକୁ କମ୍ କରିବ ଏହି ୨ଟି ସହଜ ଆସନ, ଜାଣନ୍ତୁ ଯୋଗ କରିବା ଉପାୟ
ମା’ ହେବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ସୌଭାଗ୍ୟର ବିଷୟ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସବୁ ନାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁସି ଆଣି ଆସିଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଶାରୀରିକ…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତୁ ଚଳିତ ବର୍ଷ କେଉଁ ମାସରେ ରହିଛି ଅଧିକ ବିବାହ ଯୋଗ
ଆଗକୁ ବିବାହ ସିଜିନ୍ ଆରମ୍ଭ ହେବ।ଆସନ୍ତା ୧୫ ଜାନୁଆରୀ ମକର ସଂକ୍ରାନ୍ତି ଦିନ ସୂର୍ଯ୍ୟ ମକର ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସହ ଗୋଟିଏ ମାସ ରହିବା ଦ୍ୱାରା…
Read More »