ବ୍ୟସ୍ତ ବ୍ୟସ୍ତ ରେ ଆପଣ ଛିଡା ହେଇ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି କି? ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହା କେତେ କ୍ଷତିକାରକ
ଶରୀର ଜଳ ବିନା ବଞ୍ଚିପାରିବ ନାହିଁ | ପ୍ରତିଦିନ ଆମକୁ ପ୍ରାୟ ୮ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ପିଇବା ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଜଳର ଆବଶ୍ୟକତା ଆମକୁ ଅଧିକ ହେଇଥାଏ | ଯଦି ଜଳ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ ଜଳ ପାନ କରେ ତା’ହେଲେ ଏହାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି କିନ୍ତୁ ଯଦି ପିଇବା ଭୁଲ୍ ହୁଏ ତେବେ ଏହାର ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ (ଛିଡାହୋଇଥିବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା) |
ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଠିଆ ହେଇ ପାଣି ପିଇବାକୁ ମନା କରନ୍ତି, କାରଣ ଏହାର ଅନେକ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଛିଡା ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ଆଉ ଜାଣନ୍ତୁ….
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ କେହି ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ତୃଷା ମେଣ୍ଟେ ନାହିଁ ଏବଂ ଜଣେ ବାରମ୍ବାର ପାଣି ପିଇବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରେ | ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ବି ଆପଣ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ବସିବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ପିଅନ୍ତୁ |
ହଜମ ଖରାପ ହୋଇପାରେ : ଜଳ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହାକୁ ପିଇବାର ଉପାୟ ଠିକ୍ ନୁହେଁ ତେବେ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ | ବାସ୍ତବରେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇଥାଉ, ଏହା ଶୀଘ୍ର ତଳକୁ ଖସିଯାଏ ଏବଂ ପେଟର ନିମ୍ନ ଭାଗରେ ପହଞ୍ଚି ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ |
କିଡନୀ ରୋଗ: ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହାକୁ କିଡନୀ ସହିତ ମଧ୍ୟ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି, ସେମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କିଡନୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ତେଣୁ ଆରାମରେ ବସିବା ସମୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ |
ମିଳିତ ସମସ୍ୟା : ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ |
ଫୁସଫୁସ ସମସ୍ୟା:ଯଦି ଆପଣ ଫୁସଫୁସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି ତେବେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ଯାହା ଫୁସଫୁସ ଠାରୁ ହୃଦୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
