ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ପିଲାଠୁ,ବୁଢା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତଙ୍କ ଥଣ୍ଡା,କାଶ,କଫ ଥରକରେ ଭଲ ହେବ

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତମାନ ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତି କାଶ ଥଣ୍ଡା ଆଦି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେଉଛନ୍ତି, ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ବହୁତ ଦିନ ହେଲାଣି ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ହେଉଛନ୍ତି ମାତ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ହେଉନାହିଁ |ବର୍ତମାନ ପିଲା ଠାରୁ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି କାଶ, ଥଣ୍ଡା ଓ କଫ ଆଦିରେ ପୀଡିତ ରହିଛନ୍ତି |ମୁଁ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି କାଶ ଥଣ୍ଡା o କଫ ଜନିତ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ପୂର୍ଣ ଦୂରୀକରଣ ପାଇଁ କିଛି ସୁନ୍ଦର ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପାୟରେ ପ୍ରସ୍ତୁତି ହୋମ ରିମିଡ଼ି ଗୁଡିକ ବିଷୟରେ କହିବି |ଯାହାକି ଆପଣଙ୍କ କିଛି ଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅନେକ ରୋଗ ନିଶ୍ଚିତ ଭଲ ହୋଇଯିବ |ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଦର୍ଶକ ବନ୍ଧୁ ଏହି ହୋମ ରିମିଡ଼ିର ପ୍ରସ୍ତୁତି ଓ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ କଥା ଜାଣିବା |

ଥଣ୍ଡା :-ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତି ବହୁତ ଦିନ ଧରି ଥଣ୍ଡାରେ ପୀଡିତ ହେଉଥାନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ କିଛି ତୁଲାସି ଜଟା ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତୁ, ପରେ ଆପଣ ଗ୍ୟାସରେ ଏକ ପାତ୍ର ବସାଇ ସେଥିରେ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ନେଇ ଦଶଟି ତୁଳସୀ ଜଟା ସେଥିରେ ପକାଇ ସେହି ପାଣିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ |ଏହି ପାଣିର ରଙ୍ଗ ବଦଳିବା ପ୍ରଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଯେପରି ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ଅଧା ଗ୍ଲାସରେ ପରିଣତ ହୋଇଯିବ |ପରେ ଆପଣ ଏହି ପାଣିକୁ ଉଷାମ ଥିବା ସମୟରେ ସେବନ କରିପାରିବେ, ଛୋଟ ପିଲା ଏକରୁ ଦୁଇ ଚାମୋଚ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ବଡ଼ ଲୋକ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ ଅଧା ଗ୍ଲାସ ପିଇପାରିବେ |ଏହା ସହିତ ଆପଣ ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ଥିଲେ ତାହାକୁ ଦିନରେ ତିନିଥର ବ୍ୟବହାର କରିବାପରିବେ |

କାଶ :-ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି ବହୁତ ଦିନ ଧରି ଭୟଙ୍କର କାଶ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ହେଉଥାନ୍ତି ସେମାନେ ମିଶ୍ରିର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ କାଶ ଜନିତ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିପାରିବେ |ଆପଣ ଯଦି ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କୁ ଦେଉଛନ୍ତି ତେବେ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ମିଶ୍ରି ଏବଂ ଯଦି ବଡ଼ ଲୋକ ସେବନ କରିବେ ତେବେ ବଡ଼ ଖଣ୍ଡ ମିଶ୍ରି ନେଇ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ଉଷାମ ହେଉଥିବା ସମୟରେ ସେଥିରେ ପକାଇ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ |ଯେପରି ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ଅଧା ଗ୍ଲାସ ହୋଇଯିବ ପରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଦେଉଥିଲେ କମ ମାତ୍ରାରେ ଦେବା ସମୟରେ ବଡ଼ ଲୋକ ଅଧା ଗ୍ଲାସ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସକାଳ ସେବନ କରିବା ଉଛିତ |ଏହିପରି କଲେ ଆପଣଙ୍କ କାଶ ଧୀରେ ଧୀରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ ଭଲ ହୋଇଯିବ |

କଫ :-ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଅଧିକ କଫ ରହିଛି ତେବେ ଆପଣ ଦେଶୀ ଗାଈ ଘିଅ ନେଇ ଏକ ଅରଖ ପାତ୍ରରେ ଅଲଗାଇ ତାହାକୁ ଭଲରେ ଉଷମ କରି ନିଜ ଛାତି ଉପରେ ଲଗାନ୍ତୁ |ଏହିପରି ଆପଣ ଯଦିକିଛି ଦିନ ଲଗାତାର ଭାବରେ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କଫ ସରଳ ହୋଇଯିବ |ଏହିପରି ଆପଣ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟା ପ୍ରକୃତିକ ଉପାୟରେ ଦୂର କରିପାରିବେ | ଯଦି ଆମ ଲେଖାଟି ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗିଲା ତେବେ ତଳେ ଥିବା ମତାମତ ବକ୍ସରେ ଆମକୁ ମତାମତ ଦେଇପାରିବେ ଏବଂ ଏହି ପୋଷ୍ଟଟିକୁ ନିଜ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହ ସେୟାର ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button