ବିଚାର

ପ୍ରତ୍ୟକ ଦିନ ସକାଳୁ ଉଠି ଖାଆନ୍ତୁ ଏହାର 2ଟି ପତ୍ର, ତା ପରେ ଯାହା ହେବ ବିଶ୍ଵାସ କରି ପାରିବେନି ଅପାଣ

ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଦୌ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଅନେକ ସମୟରେ ରୋଗ ସେମାନଙ୍କୁ ଘେରି ରହିଥାଏ । ଅସୁସ୍ଥ ହେଲେ ଲୋକମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିକଟକୁ ଯାଇ ବିଦେଶୀ ଡାକ୍ତରୀ ଔଷଧ ଖାଇଥାନ୍ତି । ଇଂରାଜୀ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଅସୁସ୍ଥତାକୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଦମନ କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହା ମୂଳରେ ଶେଷ ହୁଏ ନାହିଁ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହାର ପତ୍ର 10 ରୁ 12 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଲମ୍ବା ଏବଂ 5-6 ମିମି ମୋଟା ।

ଏହି ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକର ସ୍ୱାଦ ଖଟା ଏବଂ ଲୁଣିଆ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପତ୍ର ର ଜ୍ଞାନ ନାହିଁ ତେବେ କାହାରି ବିଜ୍ଞ ଲୋକଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେଇ ନିଅନ୍ତୁ । ଭୁଲ ପତ୍ର ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଗିଡ଼ି ଯାଇ ପାରେ ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ଉଦ୍ଭିଦର ଦୁଇଟି ପତ୍ର ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ରୋଗ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ମଧ୍ୟ ବୁଲିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିକଟକୁ ଯିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଡିବ ନାହିଁ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି ଉଦ୍ଭିଦ ବିଷୟରେ ।

ଆମେ କହୁଥିବା ଉଦ୍ଭିଦ ହେଉଛି କୁଲାଫା ଉଦ୍ଭିଦ । ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ନାମ ଦ୍ୱାରା ଜଣାଶୁଣା । ଏହି ଉଦ୍ଭିଦରେ ଆଣ୍ଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ, ଆଣ୍ଟି ଫଙ୍ଗଲ୍, ଆଣ୍ଟି ସେପ୍ଟିକ୍, ଆଣ୍ଟି ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ, ଆଣ୍ଟି ବାୟୋଟିକ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଉଦ୍ଭିଦକୁ ଚୋବାଇ ଖାଇବାର ଉପକାର ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ।

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପରେ :

ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟା ଥାଏ ସେମାନେ ପ୍ରତିଦିନ କୁଲଫାର ଦୁଇ-ତିନି ପତ୍ର ଚୋବାଇବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ ପନିପରିବା ଏବଂ ଶାଗ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ ।

ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ :

ଯଦି ଆପଣ କୁଲାଫାର ପତ୍ର ଚୋବାନ୍ତି, ଏହା ରକ୍ତର ସୁଗମ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ସଠିକ୍ ହୁଏ ।

ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ।

ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ ବଢ଼ିବାରେ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ କୁଲଫାର 7-8 କଳା ମଞ୍ଜି ନିଅନ୍ତୁ । ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ତୁମର ଓଜନ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଇବ । କୁଲଫା ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ଖାଇବା ଜରୁରୀ ।

ମାନ୍ଦା ଆଳସ୍ୟ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ:

ଅନେକ ଥର ଶରୀରରେ ଅଳସୁଆ ହୁଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଜଣେ କାମ କରିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ । ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ପ୍ରତିଦିନ କୌଣସି ରୂପରେ କୁଲଫା ପତ୍ର ଖାଇବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ଶରୀରରେ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ।

ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡ ପାଇଁ:

ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ କୁଲଫାର ପତ୍ର ଚୋବାନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡକୁ ଦୃଢ଼ କରିଥାଏ ।

utkalmailtv

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button