ପ୍ରେମଭରା ସମ୍ପର୍କରେ ସ୍ୱାମୀ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀ ମଧ୍ୟରେ ପାରସ୍ପରିକ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ସମ୍ପର୍କ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି କାରଣରୁ, ଦମ୍ପତିଙ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ସକରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରେମ ବଢ଼ିଥାଏ।
ଅନେକ ପୁରୁଷ ସାଥୀଙ୍କ ସୁଖ ଏବଂ ଭଲ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ନୂଆ ନୂଆ ପରୀକ୍ଷଣ କରନ୍ତି। ଭଲ ଡାଏଟ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅନେକ ପ୍ରକାର ମେଡିସିନ୍ ଖାଇବାକୁ ପଛ ଘୁଞ୍ଚା ଦିଅନ୍ତି। ହେଲେ ପୁରୁଷମାନେ ଭୁଲ୍ରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ୩ଟି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
ନଚେତ୍ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରେ ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପୁରୁଷତ୍ୱକୁ ଛଡ଼ାଇ ନେଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ସାରା ଜୀବନ ପାଇଁ ଅନୁତାପ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଏହି ତିନୋଟି ଜିନିଷଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ପୁରୁଷମାନେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି ୩ଟି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ…
ଅଁଳା ଅଧିକ ସେବନ କରିବା ମନା-
ପେଟଠାରୁ କେଶ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ପାଇଁ ଅଁଳା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ। ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ରାମବାଣଠୁ କମ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇଥାଏ।
ପୁରୁଷମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଖାଇପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ପୁରୁଷତ୍ୱ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ, ଅଁଳା ବ୍ୟବହାର ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଏହି କାରଣରୁ, ଶକ୍ତିହୀନତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗେ।
ଅଧିକ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଆଚାର ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ –
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ମିଠା ଏବଂ ଖଟା ଆଚାର ଖାଇବାକୁ ବେଶ୍ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ ଆଚାର ବିନା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।
ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କରେ ଥିବା ହରମୋନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ତଳକୁ ଯାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ପୁରୁଷମାନେ ପିତା ହେବାକୁ ଅସମର୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଏହା ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
କଦଳୀ ମୂଳର ବ୍ୟବହାର-
ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ କଦଳୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। କଦଳୀ ପତ୍ର, ଫୁଲ ଏବଂ ଏହାର ଚେର ମଧ୍ୟ ଦେଶର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଖିଆଯାଏ, କିନ୍ତୁ ପୁରୁଷମାନେ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ କଦଳୀ ମଜା କିମ୍ବା ଏହାର ରସ ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କଦଳୀ ମୂଳ ରସ ଶରୀରରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ କମାଇ ଦିଏ।
