अपनी सेहत की ज्यादा चिंता करने वाले लोग कम चिंता करने वालों से कम जीते हैं : अध्ययन – Utkal Mail
ईस्ट एंग्लिया (यूके)। स्वीडन के एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग अपने स्वास्थ्य के बारे में अत्यधिक चिंता करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में जल्दी मर जाते हैं जो ऐसा नहीं करते हैं। यह अजीब लगता है कि हाइपोकॉन्ड्रिआक्स, जो अपने स्वास्थ्य के बारे में ज्यादा चिंता करते हैं, वह हममें से बाकी लोगों की तुलना में कम जीते हैं।
आइए इस बारे में और जानें
सबसे पहले, शब्दावली की बात करें तो “हाइपोकॉन्ड्रिअक” शब्द तेजी से अपमानजनक होता जा रहा है। इसकी बजाय, हम चिकित्सा पेशेवरों को बीमारी चिंता विकार (आईएडी) शब्द का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। इसलिए, अपने अधिक संवेदनशील पाठकों को परेशान होने से बचाने के लिए, हमें इस शब्द का उपयोग करना चाहिए। हम आईएडी को एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के रूप में परिभाषित कर सकते हैं, जिसमें किसी व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य के बारे में अत्यधिक चिंता होती है, अक्सर इस निराधार धारणा के साथ कि उसे कोई गंभीर बीमारी है। यह डॉक्टर के पास बार-बार जाने से जुड़ा हो सकता है, या इसमें इस आधार पर पूरी तरह से परहेज करना शामिल हो सकता है कि एक वास्तविक और संभवतः घातक स्थिति का निदान किया जा सकता है। बाद वाला संस्करण मुझे काफी तर्कसंगत लगता है। अस्पताल एक खतरनाक जगह है और आप ऐसी जगह पर मर सकते हैं। आईएडी काफी दुर्बल करने वाला हो सकता है। इस स्थिति वाला व्यक्ति चिंता करने और क्लीनिकों और अस्पतालों के चक्कर लगाने में बहुत समय व्यतीत करता है। समय और नैदानिक संसाधनों के उपयोग के कारण यह स्वास्थ्य प्रणालियों के लिए महंगा है और काफी परेशान करने वाला है। व्यस्त स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर “वास्तविक परिस्थितियों” वाले लोगों का इलाज करने में अधिक समय व्यतीत करते हैं और अक्सर ऐसे लोगों के प्रति काफी उपेक्षापूर्ण हो सकते हैं। बाकी लोग भी उनके साथ ऐसा ही कर सकते हैं।
अब, उस अध्ययन के बारे में
स्वीडिश शोधकर्ताओं ने दो दशकों में लगभग 42,000 लोगों (जिनमें से 1,000 को आईएडी था) पर नज़र रखी। उस अवधि के दौरान, विकार वाले लोगों में मृत्यु का खतरा बढ़ गया था। (औसतन, चिंता करने वालों की मृत्यु कम चिंता करने वालों की तुलना में पांच साल कम उम्र में हुई।) इसके अलावा, प्राकृतिक और अप्राकृतिक दोनों कारणों से मृत्यु का जोखिम बढ़ गया था। शायद आईएडी वाले लोगों में कुछ गड़बड़ होती ही है। प्राकृतिक कारणों से मरने वाले आईएडी वाले लोगों में हृदय संबंधी कारणों, श्वसन कारणों और अज्ञात कारणों से मृत्यु दर में वृद्धि हुई थी। दिलचस्प बात यह है कि उनमें कैंसर से मृत्यु दर में वृद्धि नहीं हुई। यह अजीब लगता है क्योंकि इस आबादी में कैंसर की चिंता ज्यादा व्याप्त होती है।
आईएडी समूह में अप्राकृतिक मृत्यु का मुख्य कारण आत्महत्या था, बिना आईएडी वाले लोगों की तुलना में कम से कम चार गुना वृद्धि हुई। तो हम इन विचित्र निष्कर्षों की व्याख्या कैसे करें? आईएडी का मानसिक विकारों से गहरा संबंध माना जाता है। चूंकि मनोरोग से आत्महत्या का जोखिम बढ़ जाता है, इसलिए यह निष्कर्ष काफी उचित लगता है। यदि हम इस तथ्य को जोड़ते हैं कि आईएडी वाले लोग खुद को अपमानित और खारिज महसूस कर सकते हैं, तो इसका मतलब यह है कि यह चिंता और अवसाद में योगदान दे सकता है, जिससे अंततः कुछ मामलों में वह आत्महत्या कर सकते हैं। प्राकृतिक कारणों से मृत्यु के बढ़ते जोखिम को समझाना कम आसान लगता है।
जीवनशैली के कारक हो सकते हैं. चिंतित लोगों और मानसिक विकार वाले लोगों में शराब, धूम्रपान और नशीली दवाओं का उपयोग अधिक आम है। यह ज्ञात है कि ऐसी बुराइयां किसी के लंबी आयु तक जीने की संभावना को सीमित कर सकती हैं और इसलिए वे आईएडी से मृत्यु दर में वृद्धि में योगदान कर सकती हैं। आईएडी उन लोगों में अधिक आम माना जाता है जिनके परिवार का कोई सदस्य गंभीर बीमारी से पीड़ित रहा हो। चूंकि कई गंभीर बीमारियों में आनुवंशिक घटक होता है, इसलिए मृत्यु दर में इस वृद्धि के लिए अच्छे संवैधानिक कारण हो सकते हैं: “दोषपूर्ण” जीन के कारण जीवनकाल छोटा हो जाता है।
हम क्या सीख सकते हैं?
डॉक्टरों को मरीजों की अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति सतर्क रहने की जरूरत है और उन्हें अधिक ध्यान से सुनना चाहिए। ऐसा नहीं करके आप मरीज का बुरा कर सकते हैं। आईएडी वाले लोगों में एक छिपा हुआ अंतर्निहित विकार हो सकता है – एक अलोकप्रिय निष्कर्ष, मैं स्वीकार करता हूं। शायद हम इस बिंदु को फ्रांसीसी उपन्यासकार मार्सेल प्राउस्ट के मामले से स्पष्ट कर सकते हैं। प्राउस्ट को अक्सर उनके जीवनीकारों द्वारा हाइपोकॉन्ड्रिअक के रूप में वर्णित किया गया है, फिर भी 1922 में 51 वर्ष की आयु में उनकी मृत्यु हो गई, जब एक सामान्य फ्रांसीसी व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा 63 वर्ष थी। अपने जीवन के दौरान, उन्होंने कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों जैसे भारीपन, प्रदाह और उल्टी की शिकायत की, फिर भी उनके चिकित्सा परिचारकों को कुछ भी गलत नहीं लगा। वास्तव में, उन्होंने जो वर्णन किया वह गैस्ट्रोपैरेसिस के अनुरूप है।
यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट की गतिशीलता कम हो जाती है और यह अपेक्षा से अधिक धीरे-धीरे खाली होता है, जिससे यह अधिक भर जाता है। इससे उल्टी हो सकती है और इसके साथ ही उल्टी के सांस के साथ अंदर जाने का खतरा भी बढ़ जाता है, जिससे एस्पिरेशन निमोनिया हो सकता है और ऐसा माना जाता है कि प्राउस्ट की मृत्यु निमोनिया की जटिलताओं के कारण हुई है। अंत में, सावधानी का एक शब्द: आईएडी के बारे में लिखना काफी जोखिम भरा हो सकता है। फ्रांसीसी नाटककार मोलिएरे ने ले मालाडे इमेजिनेयर (द इमेजिनरी इनवैलिड) लिखा, जो आर्गन नामक एक हाइपोकॉन्ड्रिअक के बारे में एक नाटक है जो अपने मेडिकल बिल को कम करने के लिए अपनी बेटी की शादी एक डॉक्टर से कराने की कोशिश करता है। जहां तक मोलिएरे का सवाल है, अपने नाटक के चौथे प्रदर्शन के दौरान उनकी मृत्यु हो गई। हाइपोकॉन्ड्रिअक्स का मज़ाक आप अपने जोखिम पर उड़ाएं।
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