ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆଜିଭଳି ଦିନରେ ସମସ୍ତେ ନିଜ ବ୍ୟସ୍ଥତା ଭିତରେ ନିଜ ଶରୀରର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଭୁଲିଗଲେଣି । ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଥରେ ଥଣ୍ଡା, କଫ, କାଶ ହୋଇଗଲେ ତାହା ସହଜରେ ଛାଡିନଥାଏ । ଥଣ୍ଡା ହେବା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ କଷ୍ଟ ଅନୁଭୂତ ହୋଇଥାଏ । ଲଗାତାର ଛିଙ୍କ ଏବଂ ଆଖି, ନାକରୁ କଞ୍ଚା ପାଣି ବାହାରିଥାଏ । କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ମନ ଆଦୌ ଲାଗେ ନାହିଁ । ଏହା ଫଳରେ ଆପଣ ମାନେ ନାନା ପ୍ରକାରର ଡାକ୍ତରୀ ଔଷଧର ସେବନ କରିଥାନ୍ତି ।
ମାତ୍ର ସେଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରମ ଖୁବ କମ ସମୟ ପାଇଁ ମିଳିଥାଏ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ରୁ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଛୁଟକାରା ପାଇବାର ଉପାୟ ଟି ନେଇ ଆସିଛୁ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ, ଉପାୟଟି ହେଉଛି- ବନ୍ଧୁଗଣ ଗୋଟିଏ ପାତ୍ରରେ ଆପଣ ୧ କପ ଚିନି ନିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ସେଥିରେ ଅଧା କପ ପାଣି ଢାଳି ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଗ୍ଯାସ କୁ ଅନ କରିଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଏକ ଚାମଚ ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ୪ ରୁ ୫ ଟି ଲବଙ୍ଗ କୁ ନେଇ ଗୁଣ୍ଡା କରିଦିଅନ୍ତୁ । ସେହି ଲବଙ୍ଗ ଗୁଣ୍ଡା କୁ ସେଥିରେ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ଏହାପରେ ଆପଣ ମାନେ ଅଧ ଚାମଚ ସୁଣ୍ଠି ପାଉଡର କୁ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଥଣ୍ଡା ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଲାଭ ଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହାପରେ ଆପଣ ଏକ ଚାମଚ ମହୁକୁ ଏଥିରେ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଆପଣ ଯେ କୌଣସି ଶୁଦ୍ଧ ମହୁର ମିଶ୍ରଣ କରିପାରିବେ । ବନ୍ଧୁଗଣ ମହୁ ମଧ୍ୟ ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ଛିଙ୍କ ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ । ଏହି ଉପଚାରକୁ ବନାଇବା ପାଇଁ ମହୁର ପ୍ରୟୋଗ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ । ବନ୍ଧୁଗଣ ଏହାକୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣ ହାଇଫେମ ରେ ଚୂଲିରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ ।
ଏହାକୁ ହାଇଫେମ ରେ ଫୁଟାଇ ସାରିଲା ପରେ ଲୋ-ଫେମ ରେ ଏହାକୁ ପୁଣି ଥରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ । ଏହାକୁ ଆପଣ ସମୁଦାୟ ୨୦ ମିନିଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଟାନ୍ତୁ । ଏହାକୁ ଶେଷରେ ୧୦ ରୁ ୧୫ ମିନିଟ ଲୋ-ଫେମ ରେ ଫୁଟାଇ ସାରିବା ପରେ ଗ୍ଯାସଟିକୁ ବନ୍ଧ କରି ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଥଣ୍ଡା ହେବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଥଣ୍ଡା ହେଲା ପରେ ଏହାର ଟାବଲେଟ ବନାଇବାକୁ ହେବ । ଏଠି ନିମନ୍ତେ ପ୍ରଥମେ ଗୋଟିଏ ପ୍ଳେଟ ନିଅନ୍ତୁ ।
ସେଥିରେ ଗୋଟିଏ ପେପର ପକାନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଆପଣ ସେହି ପେପର ଉପରେ କିଛି ଚିନିଗୁଣ୍ଡା ବିଛାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ସେହି ମିଶ୍ରଣ କୁ ନେଇ କ୍ୟାଣ୍ଡି ଆକାରର ବନାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏବଂ ତାହା ଉପରେ ସୁଗାର ଗୁଣ୍ଡା ବିଛେଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ସେହି ମିଶ୍ରଣଟି କଠିନ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆସିଗଲେ ତାକୁ ଏକତ୍ରିତ କରିନିଅନ୍ତୁ ।
ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ସେବନ କିଭଳି କରିବେ,- ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଲି ପାଟିରେ ମଧ୍ୟ ସେବନ କରିପାରିବେ,ଜେଭଳି ଚକଲେଟ ଖାଆନ୍ତି ଠିକ ସେହିଭଳି । ଅଥବା ଏହାକୁ ଆପଣ ଅଧକପ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଭିଜେଇ ସେହି ପାଣିକୁ ସେବନ କରି ପାରିବେ । ଯେଉଁ ମାନଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ଛାଡୁନାହିଁ ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବେ ଏହି ଉପାୟଟି କରି ଦେଖନ୍ତୁ ବହୁତ ଆରମ ମିଳିବ । ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଉପାୟ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଜାଣି କିଭଳି ଲାଗିଲା ନିଜର ମତାମତ ଗୋଟିଏ ଲାଇକ ମାଧ୍ୟମରେ ଜଣାନ୍ତୁ ।
