ଜୀବନଶୈଳୀ

ଖରାରେ ମଧ୍ୟ ଫାଟୁଛି ଆପଣଙ୍କର ଗୋଇଠି , ଜାଣନ୍ତୁ କିଭଳି ମିଳିବ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି

ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ପାଦ ଫାଟିଥାଏ କିନ୍ତୁ ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ହେତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଗୋଇଠି ଫାଟିଯାଏ ।ଗୋଇଠି ଫାଟିଯିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି ।ଏହା କେବଳ ଖରାପ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, ଏହା ଚାଲିବାରେ ମଧ୍ୟ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ।ଫାଟିଯାଇଥିବା ଗୋଇଠି ଲୋକଙ୍କ ପାଦର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ । ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତି ।ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ ।ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଘରୋଇ ଉପଚାର ବିଷୟରେ ।

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଫାଟିଯାଇଥିବା ଗୋଇଠିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଗୋଇଠିରେ ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବେ କାରଣ ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଗୁଣ ରହିଛି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆପଣ ହିଲରେ ମହୁ ଲଗାଇ ପାରିବେ । ମହୁ ଲଗାଇଲେ ଗୋଇଠି ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଆସିବ ।

ଏହା ସହ କଦଳୀକୁ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଗୋଇଠିରେ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲଗାନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଏହାକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏହା ଗୋଇଠିକୁ ନରମ କରିବ । ଏସବୁ ବ୍ୟତୀତ ଆପଣ ଦହି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଦହିରେ ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଥାଏ, ଯାହା ମୃତ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

ଆପଣ ଦିନରେ ଦୁଇଥର ମଶ୍ଚରାଇଜର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ ଜେଲି ଲଗାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ଏହା ଉପରେ ମୋଜା ପିନ୍ଧିପାରିବେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ନଡ଼ିଆ ତେଲ, ଅଲିଭ୍ ତେଲ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ମଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଗୋଇଠି ଗରମ ପାଣିରେ ୧୦ ରୁ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିଜାନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପାଣିରେ ଟିକେ ଲୁଣ କିମ୍ବା ଲେମ୍ବୁ ରସ ମଧ୍ୟ ମିଶାଇ ପାରିବେ । ଏହା ଗୋଇଠିକୁ ନରମ କରିବ । ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ପ୍ରତିକାରଗୁଡିକ କରିଲେ, ଗୋଇଠି ଶୀଘ୍ର ନରମ ଏବଂ ଚିକ୍କଣ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ଫାଟିଯାଇଥିବା ଗୋଇଠି ରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button