Rainy Season Tips: ବର୍ଷା ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ମକର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ି ଥାଏ। ଭାରତରେ ମୌସୁମୀ ସମୟରେ ମକା ଖାଇବା ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ମକା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ମକା ଖାଇବା ପରେ ଏପରି ଭୁଲ୍ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
ବାସ୍ତବରେ, ମକା ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଇଛି। ଏହା ପଛର କାରଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? ଯଦି ନୁହେଁ, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଭୁଲ ଦ୍ୱାରା ଘଟିଥିବା କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ।
ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ମକା ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବାର ଭୁଲକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ମକା ପରେ ପାଣି ପିଇବା ହେତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏପରି ଅସାବଧାନତା ହେତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡିପାରେ।
ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଅମ୍ଳତା ହୋଇପାରେ। ମକା ପରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଅମ୍ଳତା ମଧ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ତୁମେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଉନ୍ନତ କରିବା ଉଚିତ୍…
ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆପଣଙ୍କୁ ମୋଟା ପଣ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିପାରେ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ମକା ଖାଇବା ପରେ ପାଣି ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଖରାପ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ।
କେତେ ସମୟ ପରେ ଆପଣ ପାଣି ପିଇ ପାରିବେ? ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ପାଇଁ, ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ମକା ଖାଇବା ପରେ ଅତି କମରେ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଆପଣ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍।
ଯଦି ଆପଣ ମକା ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ୫୦ ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିପାରେ। ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଅମ୍ଳତାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ମକା ଉପରେ ଲେମ୍ବୁ ରସ ଲଗାଇବାକୁ ପଡିବ।
