ଭିଟାମିନ୍ D ଅଭାବ: ଭିଟାମିନ୍ D କୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଭିଟାମିନ୍ ବେଳେବେଳେ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ | ଏହା ଏକ ଚର୍ବି ଦ୍ରବୀଭୂତ ଭିଟାମିନ୍, ଯାହା ହାଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ର ଅଭାବ ଶରୀରରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଭିଟାମିନ୍ D ଅଭାବରୁ ହେଉଥିବା ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ |
ଭିଟାମିନ୍ D ର ଅଭାବ ହେତୁ ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ଯେପରି :
ହାଡ ଦୁର୍ବଳ ହେବା
ଅବସାଦ ଲାଗିବା
ଟାଇପ୍ 2 ଡାଇବେଟିସ୍
ହୃଦ ରୋଗ
ଏକାଧିକ ସ୍କେଲରୋସିସ୍
ଯଦି ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଭିଟାମିନ୍ D ଅଭାବ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଏବଂ ନିମୋନିଆ ପରି ଭିଟାମିନ୍ D ଅଭାବଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ |
୨0୨0 ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଭିଟାମିନ୍ D ଅଭାବ ଅନେକ ଭାଇରାଲ୍ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଛି, ଯେପରିକି:
ହେପାଟାଇଟିସ୍
ଜ୍ୱର
COVID-19
ଭିଟାମିନ୍ D ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଅବଶୋଷଣରେ ଉନ୍ନତି କରି ହାଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଅସ୍ଥି ଏବଂ ତଳ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ | ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି |
