ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
କେବଳ ଫୁସଫୁସ୍ ନୁହେଁ ଶରୀରର ଏହିସବୁ ଅଙ୍ଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ
କେବଳ ମଣିଷର ଫୁସଫୁସ୍ ନୁହେଁ ବରଂ କିଡନୀ, ଲିଭର, ହାର୍ଟ, ମୁଣ୍ଡ, ଶିରାପ୍ରସୀରା, ତ୍ୱଚା ଏବଂ Gastrointestinal Tract କୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଛି। ନ୍ୟୁୟର୍କ ଡାକ୍ତର…
Read More » -
ଫ୍ରିଜରେ ଅଣ୍ଡା ରଖି ଖାଉଛନ୍ତି କି, ତାହେଲେ ରୋଗକୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରୁଛନ୍ତି ଆପଣ
ପ୍ରୋଟିନରେ ଭରପୂର ଅଣ୍ଡାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନିଜ ଡାଏଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତି। ସେହିପରି ଆଉ କିଛି ଲୋକ ଥଣ୍ଡା ଦିନରେ ପ୍ରତିଦିନ ଅଣ୍ଡା ଖାଇଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କଣ…
Read More » -
ଶରୀରର ଇମ୍ୟୁନିଟି ବୁଷ୍ଟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଚନ୍ତି କି ତେବେ ଆଜି ହିଁ ଘରେ ବନାନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି ଚା’
ଶରୀରରେ ଇମ୍ୟୁନିଟ କମ୍ ହେଲେ ଅନେକ ରୋଗ ମାଡିବସିଥାଏ। ଆଉ ଏବେ ତ କରୋନା ମହାମାରୀ ସମୟ ଚାଲିଛି। ଏହି ସମୟରେ ଶରୀରକୁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା…
Read More » -
ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ପିଅନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପିଆଜ ରସ, ଏହି ୫ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାକୁ କରିବ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ବାଏ ବାଏ
ପିଆଜକୁ ସାଧାରଣତଃ ଆମେ ଘରେ ସାଲାଡ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ। ଏଥିସହ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଞ୍ଜନ ବନାଇବା ଏବଂ ତରକାରୀରେ ତଡକା ଦେବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପିଆଜର…
Read More » -
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ତୁରନ୍ତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ଏହି ୫ଟି ସୁପର ଫୁଡ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ
ଆଜିକାଲି ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଅନେକ ରୋଗ ବ୍ୟାଧିକୁ ଡାକିଆଣୁଛି। ଏବେ ବହୁତ ଲୋକଙ୍କ ବ୍ଲଡପ୍ରେସର ଏବଂ ହାଇପରଟେନସନ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ଏହାକୁ ସାଇଲେଣ୍ଟ…
Read More » -
ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପାଇଁ ହାତ ଗୋଡ ଫୁଲି ଯାଇଛି କି, ଉପଷମ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଦେଶୀ ଉପଚାର
ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ। ଏହି ସମସ୍ୟା କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ୟୁରିନ୍ ନାମକ ପ୍ରୋଟୀନର ମାତ୍ରା ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ। ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅଧିକ…
Read More » -
ଏହି ଉପାୟ ଆପଣାଇ ମାସେ ଭିତରେ କମ୍ କରିପାରିବେ ୪ କିଲୋ ଓଜନ, ଆଜିଠୁ କରନ୍ତୁ ଆରମ୍ଭ
ଖରାପ ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ ଯୋଗୁ ଏବେ ଅଧିକାଂଶ ଯୁବ ପିଢ଼ି ମେଦ ବହୁଳତାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ମୋଟାପଣ କମ୍ କରିବାକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ସମୟ ନଥିବାରୁ ସେମାନଙ୍କ…
Read More » -
ଅନାସୀ ଫୁଲ ଚା’, ଥଣ୍ଡା-କାଶ ଦୂର କରିବା ସହ ବଢାଇଥାଏ ଇମ୍ଯୁନିଟି ପାୱାର
ଦୀର୍ଘ ୬ମାସ ଧରି ଆମେମାନେ ସମସ୍ତେ କରୋନା ମହାମାରୀ ଭଳି ମାରାତ୍ମକ ଭାଇରସ୍ ରହି ଆସୁଛୁ। ଏଥିପାଇଁ ମଧ୍ଯ ଆପଣମାନେ ଭଲ ଭାବେ ଜାଣି ସାରିଥିବେ ଏହି…
Read More » -
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବଢ଼ିବା କାରଣରୁ ଚିନ୍ତିତ କି ? ତାହେଲେ ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ଭେଣ୍ଡି କରିବ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ
ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ମାତ୍ରା ବଢ଼ିବା କାରଣରୁ ହାର୍ଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ରୋଗ ବଢ଼ିଯାଇପାରେ। ଆମେ ଅତି ସାଧାରଣ ଭାବରେ କହିଦିଅନ୍ତି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବାସ୍ତବରେ ବ୍ୟାଡ…
Read More » -
ଏହିସବୁ ରୋଗ ପାଇଁ ରାମବାଣ ଗଜା ଶୋଲା, ଏମିତି କରନ୍ତୁ ବ୍ଯବହାର
ବର୍ତ୍ତମାନ ଚାରିଆଡେ କରୋନାର ପ୍ରକୋପ ବ୍ଯାପିବାରେ ଲାଗିଛି। ଏନେଇ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ କିଛି ଉପାୟ ବତାଇବାକୁ ଯାଉଛୁ। ସିଝା ଶୋଲା ପିତ୍ତ…
Read More »