ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ତଣ୍ଟି ଦରଜ ହେବା ସହିତ କଫ ସମସ୍ୟା ରହିଛି କି ? ଏମିତି କରନ୍ତୁ ଘରୋଇ ଉପଚାର
ବର୍ତ୍ତମାନ କରୋନା ଭାଇରସ ଯୋଗୁଁ ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ । ଏହି ଭାଇରସ ଯୋଗୁଁ ପ୍ରଥମେ ଥଣ୍ଡା, କଫ ହେବା ସହ ତଣ୍ଟି ଦରଜ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ…
Read More » -
ରାତିରେ ବତୁରାଇ ସକାଳୁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ସୁପର ଫୁଡ, ଆପଣଙ୍କୁ ଛୁଇଁ ପାରିବନି କୌଣସି ରୋଗ
କିଛି ଖାଦ୍ୟକୁ ରାତି ସାରା ବତୁରାଈ ଖାଇଲେ ତାର ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ୱ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବଢି ଯାଇଥାଏ । କାରଣ ଭିଜେଇବା ଦ୍ୱାରା ତାହା ଅଙ୍କୁରିତ ହୋଇଥାଏ…
Read More » -
ସପ୍ତାହରେ ମାତ୍ର ଗୋଟିଏ ଦିନ କରନ୍ତୁ ଉପବାସ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ପ୍ରାପ୍ତ ହେବ ଏହିସବୁ ଲାଭ
ସାଧାରଣତଃ ରୋଗୀ ମାନଙ୍କୁ ଛାଡିଦେଲେ ଖାଇବା ପିଇବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ । କାରଣ ଭୋକରେ ରହିବା ପାଇଁ କେହିବି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ପୂଜା, ବ୍ରତ…
Read More » -
ଘରେ ଥିବା ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏହି ଡ୍ରିଙ୍କ, ତୁରନ୍ତ ବଢିବ ଇମ୍ୟୁନିଟି ପାୱାର
ଲକଡାଉନ ପାଇଁ ଏବେ ସବୁ ଲୋକେ ଘରେ ଅଛନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ବସିବା ଠାରୁ କାଶିବା ଭଲ। ତେଣୁ ଆପଣ ଏହି ସମୟରେ କିଛି ନୂଆ ନୂଆ…
Read More » -
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସକାଳେ ଖାଆନ୍ତୁ ନିମ୍ବ ଚଟଣୀ, ଭାଇରସ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ହେବ ଦୂର
ନିମ୍ବ ପତ୍ର ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ1ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଶରୀରର ମୋଟାପଣ କମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଲିଭର ଏବଂ ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ…
Read More » -
କଣ କଦଳୀ ଖାଇଲେ ପାଖ ମାଡିବନି କରୋନା ଭାଇରସ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା କେତେ ସତ କେତେ ମିଛ
ବିଗତ କିଛି ସପ୍ତାହ ହେବ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଏକ ଖବର ସାମ୍ନାକୁ ଆସୁଛି କି, କଦଳୀ ଖାଇଲେ କରୋନା ଆଉ ପାଖ ମାଡିବନି । ଫେସବୁକରେ ଏହାକୁ…
Read More » -
ଏହି ୩ ଭିଟାମିନସ ଆପଣଙ୍କ ଇମ୍ୟୁନିଟିକୁ କରିବ ମଜବୁତ, ଆଉ କରୋନା ଠାରୁ କରିବ ରକ୍ଷା
କରୋନା ଭାଇରସରେ ଜରୁରୀ ଅଟେ ଯେ ନିଜ ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଅଧିକ କରାଇବା। ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରକୁ ଅଟେ ମଜବୁତ କରିଦିଅନ୍ତୁ ଯେ କୌଣସି…
Read More » -
ନିଜର ଓଜନ ହିସାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନରେ କେତୋଟି ରୁଟି ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ? ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କହୁଛନ୍ତି ବିଶେଷଜ୍ଞ
ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ରୁଟି ହେଉ ଅଥବା ଭାତ ଏହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ ।…
Read More » -
ବାରମ୍ବାର ସାନିଟାଜରର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, ଦେଖାଦେଇପାରେ ଏସବୁ ସମସ୍ୟା
ବର୍ତ୍ତମାନ କରୋନା ଯୋଗୁ ସମସ୍ତେ ଭୟଭୀତ ହୋଇ ରହିଛନ୍ତି। କେବଳ ସତର୍କ ରହିଲେ ହିଁ ଏହି ଭାଇରସ୍ କବଳରୁ ନିଜକୁ ବଞ୍ଚାଇ ହେବ ବୋଲି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ…
Read More » -
ଶିମ୍ବ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପକାରୀ, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ରହିଛି ଏହାର ଫାଇଦା
ବର୍ତ୍ତମାନର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଗି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଆଣିଦେଇଛି। ଖାସ୍ ଏଥିପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ, ବ୍ୟାଧି ମଣିଷ ସମାଜକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିବାରେ…
Read More »