ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଟମାଟୋ ଖାଇବା ଠିକ୍ ନା ଭୁଲ୍ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନେଇ କଣ କୁହନ୍ତି ଡାକ୍ତର
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ରଖିବାକୁ ପଡିଥାଏ। କାରଣ ସାମାନ୍ୟ ଅସାବଧାନତା ଆପଣଙ୍କୁ ସମସ୍ୟାରେ ପକାଇପାରେ। ଏମିତି ବହୁତ କିଛି ଜିନିଷ ରହିଛି ଯାହାକୁ…
Read More » -
ଫିଟ ରହିବା ପାଇଁ ବଲିଉଡ ଅଭିନେତ୍ରୀମାନେ ଆପଣେଇଛନ୍ତି ଏହି ଡାଏଟ, ଜାଣନ୍ତୁ ଫାଇଦା
ସାଧାରଣତଃ ଫିଟ ରହିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବେ ଡାଏଟ ଫଲୋ କରିଥାନ୍ତି । ଏହା ମଧ୍ୟରେ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଭେଗାନ ଡାଏଟ । ଏହି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର…
Read More » -
ରକ୍ତହୀନତା ରୋଗ ଦୂର କରିବ ସଜନା ଶାଗ : ପ୍ରତିଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ, ଦୂର କରନ୍ତୁ ଅନେକ ରୋଗ
ଆମ ଶରୀର ସବୁବେଳେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଜରୁରୀ। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ମଧ୍ୟରେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ଆମେ ସଠିକ୍ ଭାବେ ନେଇପାରୁନାହେଁ। ଶରୀରରେ ରକ୍ତର…
Read More » -
ନର୍ମାଲ ଡେଲଭରୀ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? ତେବେ ଫଲୋ କରନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ
ମା’ହେବା ସବୁ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଖାସ୍ ମୂହୁର୍ତ୍ତ। ଏହି ସମୟରେ ନିଜ ଶିଶୁକୁ ନେଇ ସେମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ପ୍ଲାନ କରିଥାନ୍ତି, ସେଣିକି ସେ କୌଣସି ସାଧାରଣ…
Read More » -
ଆପଣ କରୁଛନ୍ତି କି ଆଇଲାସେସ୍ ଏକ୍ସଟେନସନ୍? ତେବେ ହୋଇପାରେ କ୍ଷତିକାରକ
ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବା ସହିତ ନିଜକୁ ଏକ ଅଲଗା ଲୁକ୍ ଦେବା ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଯୁବପିଢ଼ି ‘ଆଇଲାସେସ୍ ଏକ୍ସଟେନସନ୍’ କରୁଛନ୍ତି। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଆଖିପତାର କେଶକୁ ଲମ୍ୱା ଓ…
Read More » -
ଶୀତ ଦିନରେ ବୁଲିବାର ପ୍ଲାନିଂ କରୁଛନ୍ତି କି ? ଭୁଲରେ ଏହିସବୁ ଜିନିଷକୁ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଅଣଦେଖା
ଧୀରେ ଧୀରେ ଶୀତଦିନର ଆଗମନ ହେଉଛି। ଶୀତଦିନେ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଶାରୀରିକ ଅସୁସ୍ଥତା ଲାଗୁଥିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଲୋକମାନେ ଏହି ଦିନକୁ ଭଲପାଆନ୍ତି। ଏପରି ଦିନରେ ସାଙ୍ଗ, ବନ୍ଧୁ…
Read More » -
ଏହି ରିମେଡିକୁ ଥରେ ଲଗେଇ ଦେଖନ୍ତୁ, ଭୟଙ୍କର ରୁ ଭୟଙ୍କର ଯାଦୁ, କାଛୁ ଓ କୁଣ୍ଡିଆ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇଯିବ (Health Tips)
ଚର୍ମରୋଗ ବା ଫଙ୍ଗାଲ ଇନଫେକ୍ସନ ଯଦି ବଢିଚାଲେ ତେବେ ଏହାକୁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବା କଠିନ ହୋଇଯାଏ । ସମୟ ଥାଉ ଥାଉ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନକଲେ ଏହା…
Read More » -
Health Tips- ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ଡାଇବେଟିସ୍, କୋଲେଷ୍ତ୍ରଲ୍, Varicose veins ଭଳି ସମସ୍ୟା ଭଲ ହୋଇଯିବ, କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ
କ୍ଷୀରରେ ଏହି ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ ଦେଖିବେ ଶିର ବ୍ଲକେଜ, ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ବଢି ଯାଇଥିବା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ଓ ଡାଇବେଟିସ ଭଳି ସମସ୍ଯା କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ହେବ…
Read More » -
ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ (Low Blood Pressure) ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏନେଇ ବିଶିଷ୍ଟ ଭେଷଜ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Meghanad Meher ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ । ରକ୍ତଚାପ କମ୍ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ । ନିମ୍ନ…
Read More » -
ଖାଦ୍ଯରେ କେତେ ତେଲ ଖାଇବା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ? ଜାଣନ୍ତୁ ବିଶିଷ୍ଟ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟ Dr Sambit Das ଙ୍କ କିଛି ଟିପ୍ସ
ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଭୂମିକା ବେଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ସେହିପରି ଖାଦ୍ଯରେ କେଉଁ ତେଲ ଏବଂ କେତେ ପରିମାଣରେ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି…
Read More »