ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ପିଅନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପିଆଜ ରସ, ଏହି ୫ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାକୁ କରିବ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ବାଏ ବାଏ
ପିଆଜକୁ ସାଧାରଣତଃ ଆମେ ଘରେ ସାଲାଡ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ। ଏଥିସହ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଞ୍ଜନ ବନାଇବା ଏବଂ ତରକାରୀରେ ତଡକା ଦେବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପିଆଜର…
Read More » -
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ତୁରନ୍ତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ଏହି ୫ଟି ସୁପର ଫୁଡ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ
ଆଜିକାଲି ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଅନେକ ରୋଗ ବ୍ୟାଧିକୁ ଡାକିଆଣୁଛି। ଏବେ ବହୁତ ଲୋକଙ୍କ ବ୍ଲଡପ୍ରେସର ଏବଂ ହାଇପରଟେନସନ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ଏହାକୁ ସାଇଲେଣ୍ଟ…
Read More » -
ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପାଇଁ ହାତ ଗୋଡ ଫୁଲି ଯାଇଛି କି, ଉପଷମ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଦେଶୀ ଉପଚାର
ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ। ଏହି ସମସ୍ୟା କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ୟୁରିନ୍ ନାମକ ପ୍ରୋଟୀନର ମାତ୍ରା ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ। ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅଧିକ…
Read More » -
ଏହି ଉପାୟ ଆପଣାଇ ମାସେ ଭିତରେ କମ୍ କରିପାରିବେ ୪ କିଲୋ ଓଜନ, ଆଜିଠୁ କରନ୍ତୁ ଆରମ୍ଭ
ଖରାପ ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ ଯୋଗୁ ଏବେ ଅଧିକାଂଶ ଯୁବ ପିଢ଼ି ମେଦ ବହୁଳତାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ମୋଟାପଣ କମ୍ କରିବାକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ସମୟ ନଥିବାରୁ ସେମାନଙ୍କ…
Read More » -
ଅନାସୀ ଫୁଲ ଚା’, ଥଣ୍ଡା-କାଶ ଦୂର କରିବା ସହ ବଢାଇଥାଏ ଇମ୍ଯୁନିଟି ପାୱାର
ଦୀର୍ଘ ୬ମାସ ଧରି ଆମେମାନେ ସମସ୍ତେ କରୋନା ମହାମାରୀ ଭଳି ମାରାତ୍ମକ ଭାଇରସ୍ ରହି ଆସୁଛୁ। ଏଥିପାଇଁ ମଧ୍ଯ ଆପଣମାନେ ଭଲ ଭାବେ ଜାଣି ସାରିଥିବେ ଏହି…
Read More » -
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବଢ଼ିବା କାରଣରୁ ଚିନ୍ତିତ କି ? ତାହେଲେ ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ଭେଣ୍ଡି କରିବ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ
ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ମାତ୍ରା ବଢ଼ିବା କାରଣରୁ ହାର୍ଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ରୋଗ ବଢ଼ିଯାଇପାରେ। ଆମେ ଅତି ସାଧାରଣ ଭାବରେ କହିଦିଅନ୍ତି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବାସ୍ତବରେ ବ୍ୟାଡ…
Read More » -
ଏହିସବୁ ରୋଗ ପାଇଁ ରାମବାଣ ଗଜା ଶୋଲା, ଏମିତି କରନ୍ତୁ ବ୍ଯବହାର
ବର୍ତ୍ତମାନ ଚାରିଆଡେ କରୋନାର ପ୍ରକୋପ ବ୍ଯାପିବାରେ ଲାଗିଛି। ଏନେଇ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ କିଛି ଉପାୟ ବତାଇବାକୁ ଯାଉଛୁ। ସିଝା ଶୋଲା ପିତ୍ତ…
Read More » -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭକାରୀ ଗୋଟିଏ ମୁଠା ମଖାନା, ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାର ଫାଇଦା ଉଠାନ୍ତୁ
ମକା ଏଭଳି ଏକ ଖାଦ୍ଯ, ଯାହାକୁ ଆପଣ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ କେଉଁଠାରେ ବି ଖାଇପାରିବେ। ଏହା ଖାଇବାକୁ ଖୁବ୍ ଟେଷ୍ଟି ଲାଗିଥାଏ। ଏଥିସହ ଏହା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ପାଇଁ…
Read More » -
ଡିପ୍ରେସନ ବଢାଇଥାଏ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷ : ଖାଦ୍ୟରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ସାମିଲ
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଜୀବନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ଉଦାସୀନତାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଉଦାସୀନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାଏଟ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ…
Read More » -
ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଥିବା ଏହି ସବୁ ଜିନିଷରୁ ଦୂର କରନ୍ତୁ ଦାନ୍ତ ଦରଜ
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଅନେକଙ୍କ ଠାରେ ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି । ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କିମ୍ବା ନିୟମିତ ଭାବେ…
Read More »