ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

କ୍ଷୀର ବଦଳରେ ଏହି ଉପାୟରେ ଶରୀରକୁ ଦିଅନ୍ତୁ କ୍ୟାଲସିୟମ

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ, ମିନେରାଲ, ପୋଟାସିୟମ ଓ କ୍ୟାଲସିୟମରେ ପରିପୂର୍ଣ କ୍ଷୀର ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭ ଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଶରୀରର କ୍ୟାଲସିୟମ ମାତ୍ରାକୁ…

Read More »

ପାଇରିଆଠୁ ନେଇ ପେଟଯନ୍ତ୍ରଣା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ବଡ଼ ବଡ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତିଦିଏ ସୋରିଷ

ସାଧାରଣତଃ ସୋରିଷର ବ୍ୟବହାର ପ୍ରତିଘରେ କରାଯାଇଥାଏ । ଅନେକ ଲୋକ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଆଚାର ପାଇଁ କରୁଥିବା ବେଳେ ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ତରକାରୀରେ ଛୁଙ୍କ ଲଗାଇବା…

Read More »

ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ଅଭାବକୁ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ନିଜ ଡାଏଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ଅନୁଭବ କରିବେ ଫରକ

ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଲୋକେ ଏତେ ମାତ୍ରାରେ ମଜ୍ଜି ଯାଉଛନ୍ତି ଯେ ନିଜ ଶରୀର ଉପରେ ସେତେଟା ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ପାରୁନାହାନ୍ତି । ଦେହ ପ୍ରତି ଯତ୍ନଶୀଳ…

Read More »

ପ୍ରଦୂଷଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଆପଲ୍‌ ଭିନେଗାର ସହ ଏହିସବୁ ଜିନିଷ, ତୁରନ୍ତ ମିଳିବ ଆରାମ

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ପ୍ରଦୂଷଣ ଏତେ ମାତ୍ରାରେ ବଢିଯାଇଛି ଯେ ଲୋକମାନେ କୌଣସି ନା କୌଣସି ଏଲର୍ଜି ପାଇଁ ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଧୂଳି-ମାଟି ପ୍ରଦୂଷଣ ପାଇଁ ଏହି…

Read More »

ଜାଣନ୍ତିକି ଡାଇବେଟିସ ପରି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ ‘ଫିଲ୍ଟର କଫି’

ନିୟମିତ କଫି ପିଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଖୁସି ଖବର । ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାଯାଇଛି ଯେ କଫି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା…

Read More »

କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ନୁହେଁ ବରଂ ହୃଦ୍‌ଘାତ କମ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ନାଲି ଲଙ୍କା

ଲଙ୍କାଗୁଣ୍ଡ ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା ଉଠିଲେ ଲୋକମାନେ ଏଥିରୁ ଦୂରେଇ ରହିଥାନ୍ତି। ଏକ ରିସର୍ଚ୍ଚ ମୁତାବିକ ଲଙ୍କାଗୁଣ୍ଡ ଆପଣଙ୍କ ବୟସ କମାଇ…

Read More »

ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀ ଆର୍ଟିଫିସିଆଲ ଚିନି ଖାଉଛନ୍ତି କି? ତେବେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ, ରିସର୍ଚ୍ଚ ଦେଲା ଏଭଳି ତଥ୍ୟ

ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ ଯଦି ଚା’ରେ ଚିନି ଜାଗାରେ ଆର୍ଟିଫିସିଆଲ ଚିନି ବା କୃତିମ ଚିନି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରୁଥାନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଶରୀର ପ୍ରତି ଭୟଙ୍କର ବିପଦ…

Read More »

ଆମ୍ବିଳା ହାକୁଡି (Sour Hiccups) ଦେଲେ କଣ କରିବେ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏନେଇ Gastroenterologist Dr. Gyanranjan Rout ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ

ଆମ ପେଟରେ ଥିବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ଗ୍ରନ୍ଥି ଗୁଡିକ ଏସିଡ ତିଆରି କରନ୍ତି, ଯାହା ଖାଦ୍ଯ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହି ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡିକ ହଜମ…

Read More »

ଅର୍ଶ, ମଳକଣ୍ଟକ, ଭଗନ୍ଦର ଆଦି ବିନା ଔଷଧ ଏବଂ ଅପରେସନରେ ମୂଳରୁ ହେବ ଶେଷ, କରନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟ (Piles Treatment at Home)

ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକ ଅର୍ଶ ଭଳି ସମସ୍ଯାକୁ ନେଇ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି । ଅର୍ଶ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇଥାଏ କବଜ ବା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ଯ ।…

Read More »

ସଜନା ଶାଗ ଖାଉଥିଲେ ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ଭୟଙ୍କର କଥା, ଆପଣ ବି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ (Health Benefits of Moringa Leaves)

ସଜନା ଶାଗକୁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ନାମରେ ଜଣାଯାଏ । ଏହାର ତରକାରୀ ଓ ଭଜା ଅତି ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ଏହାର ଫଳ ଏବଂ…

Read More »