ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ଶୀତୁଆ ପାଗରେ ସଂଧ୍ୟାରେ ନିଅନ୍ତୁ ‘ମସଲା ଚା’ର ଆନନ୍ଦ, ସ୍ୱାଦ ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପୂରା ଫିଟ୍
ଚା’ର ଚୁସକିର ମଜା ନେବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏବେ ତ ଚାଲିଛି ଶୀତ ଦିନ ଆଉ ସଂଧ୍ୟାରେ ଥଣ୍ଡା ଥଣ୍ଡା ପାଗକୁ ଚା’…
Read More » -
ଏହିସବୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷାକରେ ବଡ଼ ଅଳେଇଚ
ବଡ ଅଳେଇଚ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପକାରୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଭିଟାମିନ୍-ସି ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ। ଏହା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥଗୁଡିକ…
Read More » -
ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ତଣ୍ଟିରେ ଅଟକିଥିବା ପଇସା କିପରି କାଢିବେ, ଜାଣିରଖନ୍ତୁ ଘରୋଇ ଟିପ୍ସ
ଛୋଟ ଶିଶୁ କିଛି ବି ଜିନିଷ ପାଇଲେ ହଠାତ୍ ତାକୁ ପାଟିରେ ଭର୍ତ୍ତି କରିଦିଏ। ଆପଣ ଛୋଟବେଳେ ନିଶ୍ଚିତ ପଇସା ଗିଳିଦେଇଥିବେ। ଏପରି ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ନିଶ୍ଚିତ…
Read More » -
ରୁଟି ଖାଇବା ସମୟରେ କେବେ ବି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ଦୁଇଟି ଭୁଲ୍, ନଚେତ୍ ହୋଇଯିବେ ଦୁର୍ବଳ
ରୁଟି ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଶୁଦ୍ଧ ଗହମରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁଟିକୁ ଯଦି ଘିଅ ସହିତ ସେବନ କରାଯାଏ, ତା’ହେଲେ ଏହା ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ।…
Read More » -
ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ, ଜାଣନ୍ତୁ ଆଉ କ’ଣ ରହିଛି ଫାଇଦା
ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ । ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତେ ଏକଥା କୁହନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କେବଳ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ନୁହେଁ ବରଂ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା…
Read More » -
ମାନସିକ ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରେ କଳାରାଶି, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଆଉ କ’ଣ ରହିଛି ଫାଇଦା
ରାଶି ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ରାଶିକୁ ଶୀତଦିନେ ଖାଇବା ଉଚିତ, ଗରମ ଦିନରେ ରାଶି ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଆପଣ କେବଳ ଧଳା ରାଶି…
Read More » -
ଅଖରୋଟ ଭଲ ଅଛି ନା ଖରାପ? କିଣିବା ବେଳେ ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ଚିହ୍ନିବେ
ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ ଇ ର ଅଭାବ ପରିଲକ୍ଷିତ ହେଉଥିଲେ ଅଖରୋଟ ଖାଇବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ଭିଟାମିନ ଇ ର ମୁଖ୍ୟସ୍ରୋତ ଭାବେ ଏହା ପରିଗଣିତ…
Read More » -
ଶୀତ ଦିନେ ତ୍ୱଚାର ରୁକ୍ଷ ପଣ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ସେରମ
ଅନ୍ୟ ଦିନ ଅପେକ୍ଷା ଶୀତ ଦିନ ମାନଙ୍କରେ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବା ଦରକାର ପଡିଥାଏ । କାରଣ ଏହି ଦିନ ତ୍ୱଚା ଫାଟିବା…
Read More » -
ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି କି, ଏହି ଉପାୟରେ ସହଜରେ କରନ୍ତୁ ମାତୃତ୍ଵ ଲାଭ
ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଜୀବନଶୈଳୀର ପ୍ରଭାବ କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନୁହେଁ ହରମୋନ୍ ଓ ପ୍ରଜନନ ଶକ୍ତି ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ୁଛି। ଫଳରେ ଦମ୍ପତିମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ…
Read More » -
ହ୍ଵାଇଟ୍ ଡିସଚାର୍ଜ ବା ଧଳାସ୍ରାବ ସମସ୍ୟାରେ ଚିନ୍ତିତ କି? ତେବେ ଥରେ ମେଥିକୁ ଆପଣେଇ ଦେଖନ୍ତୁ
ଧଳାସ୍ରାବ ଅର୍ଥାତ କେହି କେହି ଏହାକୁ ହ୍ଵାଇଟ୍ ଡିସଚାର୍ଜ ବୋଲି କହନ୍ତି। ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଅଧିକ ମହିଳାମାନେ ସାମ୍ନା କରନ୍ତି ଯେଉଁ କାରଣରୁ ସେମାନେ ଚିଡାଚିଡା ହୁଅନ୍ତି।…
Read More »