ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ବିନା ଦ୍ୱିଧାରେ ଖାଇପାରିବେ ଏହିସବୁ ଫଳ, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ
ଆଜିକାଲି ଦେଶର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଡାଇବେଟିଜ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଏହି ରୋଗ ହେବା ପରେ ଲୋକ ନିଜର ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ।…
Read More » -
ଛୁଆଙ୍କ ତଣ୍ଟିରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଟକିଥିଲେ ଏହି ଉପାୟରେ ଘରେ କରନ୍ତୁ ପ୍ରାଥମିକ ଉପଚାର
ପିଲାମାନେ ସବୁବେଳେ କିଛି ନା କିଛି ଖାଇବା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହିତ ରହିଥା’ନ୍ତି। ସେମାନେ ନିଜ ପସନ୍ଦର ଜିନିଷ ଖାଇବା ବେଳେ ତାହା ବଡ଼ କି ସାନ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି।…
Read More » -
ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢାଇବା ସହିତ ଡିପ୍ରେସନକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ପିଅନ୍ତୁ ‘ତୁଳସୀ କ୍ଷୀର’, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ଆଉ କେତେବେଳେ ପିଇବା ଉଚିତ
ତୁଳସୀ ପତ୍ରରେ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି। ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଇମ୍ୟୁନିଟି ନୁହେଁ ବରଂ ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ।…
Read More » -
ୟୁରିକ ଏସିଡ ବଢ଼ିବା କାରଣରୁ ଚିନ୍ତାରେ ଅଛନ୍ତି କି, ତେବେ ଏହି ଜୁସ୍ ପିଅନ୍ତୁ ଆଉ ରୋଗକୁ କରନ୍ତୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍
ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ବଢ଼ିବା କାରଣରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ବହୁତ ପ୍ରକାର କ୍ଷତି ପହଁଚାଇଥାଏ। ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ କାରଣରୁ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି, ଡାଇବେଟିସ୍, ହାର୍ଟ ଏବଂ କିଡନୀ ଆଦି ରୋଗର ଭୟ…
Read More » -
ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ଫାଟୁଛି କି? ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଚେହେରା ସହ ପାଦର ତ୍ବଚା ମଧ୍ଯ ନରମ ହୋଇଥାଏ। ପାଦର ଯତ୍ନ କଥା କହିବାକୁ ଗଲେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହାର ଯତ୍ନ ନେବାରେ ଅଣଦେଖା କରିବାରୁ ଗୋଇଠି…
Read More » -
ଜାଣିରଖନ୍ତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ପିଜୁଳି ଖାଇବା ଠିକ ନା ଭୁଲ ?
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ସାଧାରଣତଃ ମହିଳା ମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇଥାଏ । ଉଭୟ ମା’ ଓ ଶିଶୁଙ୍କ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି…
Read More » -
ପେଟର ଚର୍ବି, ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ପିରିୟଡ୍ସ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ଗୋଟିଏ ସମାଧାନ ଏହି ଯୋଗାସନ, ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ ଅଭ୍ୟାସ
ଯୋଗ ଶରୀରରକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ତନ୍ତୁରସ୍ତ ରଖିଥାଏ। ଏହା ଶରୀରରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ଏକ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ଯୋଗର ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…
Read More » -
ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ବିକାଶ ପାଇଁ ଶିଶୁ କାନ୍ଦିବା ନିତାନ୍ତ ଜରୁରୀ : ରିସର୍ଚ୍ଚ
ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କାନ୍ଦୁଛି କି ? ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ପିଲା କାନ୍ଦିବାକୁ ନେଇ ବିଲକୁଲ ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଛୋଟ ପିଲା…
Read More » -
ଗର୍ଭବତୀ ସମୟରେ ନିଶ୍ଚୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଚଣା, ଭରପୂର ଏନର୍ଜି ପାଇବା ସହ ଦୂର ହେବ ଅନେକ ସମସ୍ଯା
ଗର୍ଭବତୀ ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ଯେକ ମହିଳା ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଉପରେ ବିଶେଷ ନଜର ରଖିବା ଆବଶ୍ଯକ। କାରଣ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁ ପ୍ରତି ଯେପରି କିଛି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି…
Read More » -
ଦୈନିକ କଞ୍ଚା ପିଆଜ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କ୍ୟାନ୍ସର, ଡାଇବେଟିସ୍ ଓ ହୃଦ୍ଘାତ ଭଳି ରୋଗକୁ କରିହେବ ଦୂର
ଶରୀର ଥିଲେ ରୋଗ ଅଛି । ତେବେ ରୋଗରେ ପଡ଼ି ଚିକିତ୍ସିତ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଶରୀରକୁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ ହେବ । ରୋଗ…
Read More »