ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ସାବଧାନ ! ଲଗାତର ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ? ତେବେ କରିପାରନ୍ତି ଏହି ଭୟଙ୍କର ରୋଗକୁ ସାମ୍ନା
ଲଗାତାର ମୁଣ୍ଡ ତଳକୁ କରି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବେକ ଏବଂ କାନ୍ଧର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଏବେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣ ହୋଇଯିବା ସହ…
Read More » -
ଶୀତଦିନେ କମ୍ ପାଣି ପିଇଲେ ବି ଅଧିକ ସୁସୁ କାହିଁକି ଲାଗିଥାଏ? ଜାଣନ୍ତୁ ୪ଟି କାରଣ
ସାରା ଦେଶରେ ଏବେ ଶୀତ ଲହରୀ ଜାରି ରହିଛି। ଏହି ଋତୁରେ ଆପଣ ଯେତେ ସାରା ସ୍ୱେଟର, ଜ୍ୟାକେଟ, କମ୍ବଳ ଢାଙ୍କି ହୁଅନ୍ତୁ ନା କହିଁକି, ଥଣ୍ଡା…
Read More » -
ଏବେ ଏହି ଥେରାପୀ ଆପଣଙ୍କୁ ହୃଦରୋଗରୁ ରଖିବ କୋଷେ ଦୂରରେ, ଆସିଗଲା ବେଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ
ରିସର୍ଚ୍ଚରମାନେ ନିକଟରେ ଏକ ଏମିତି ଚିକିତ୍ସାର ଉପଷମ ଖୋଜି ବାହାର କରିଛନ୍ତି ଯାହା ହୃଦଘାତ ପରେ ହୃଦରୋଗୀଙ୍କ ଚିକିତ୍ସାରେ କାରିଗରୀ ପ୍ରମାଣିତ ହେବ। ଏହି ରିସର୍ଚ୍ଚକୁ westmead…
Read More » -
ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ କରିବା ବେଳେ ସ୍ପୋର୍ଟସ ବ୍ରା ନିଶ୍ଚୟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ଦେଖାଦେଇପାରେ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା
ଫିଟ୍ନେସ୍କୁ ନେଇ ଏବେ ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ। ଏଣୁ ରାତି ନ ପାହୁଣୁ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଓ ମହିଳାମାନେ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ କରିବାରେ ଲାଗିପଡ଼ୁଛନ୍ତି। କିଏ ଜିମ୍ ଯାଉଛି ତ…
Read More » -
କଳା ନୁହେଁ ଧଳା ଗୋଲମରିଚର ମଧ୍ୟ ରହିଛି ଅନେକ ଫାଇଦା, ଡାଇବେଟିସ୍ ସମେତ ଏସବୁ ରୋଗରୁ ଦିଏ ମୁକ୍ତି
କଳା ଗୋଲମରିଚର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ତ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି କିନ୍ତୁ କେବେ ଧଳା ଗୋଲମରିଚ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? ଶୁଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ କଳା ଗୋଲମରିଚ…
Read More » -
ଶୀତଦିନେ ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି କି ଅସୁସ୍ଥ ତାହେଲେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଖାଦ୍ୟ ଆଉ ତାପରେ ଦେଖନ୍ତୁ କମାଲ
ସାଧାରଣତଃ ଶୀତଦିନେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଦେହ ଭଲ ରୁହେନାହିଁ କାରଣ ଥଣ୍ଡା ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିବାର କୌଣସି ସୁଯୋଗ ହାତଛଡା କରେନି । କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଓ…
Read More » -
ଦୁର୍ବଳପଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୪ଟି ଘରୋଇ ଉପାୟ, ଶୀଘ୍ର ବଢ଼ିବ ଓଜନ
କିଛି ଲୋକ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଥିବା ବେଳେ ଆଉ କିଛି ଓଜନ କମୁଥିବାରୁ ଚିନ୍ତାରେ ଅଛନ୍ତି। ଦୁର୍ବଳ ତଥା ପତଳା ଲୋକମାନେ ଓଜନ ବଢାଇବା…
Read More » -
ଅତ୍ୟଧିକ ମୋଟାପଣ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି କି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ନିଆରା ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନ
ଆମେରିକାରରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥିବା ଏକ ନୂଆ ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନ ଅନୁଯାୟୀ ରାତି ଖାଇବା ଦ୍ୱିପ୍ରହର ୨ଟା ପୂର୍ବରୁ ଖାଇବା ଉଚିତ। ଅର୍ଥାତ ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ…
Read More » -
ପ୍ରବଳ ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁ ବେମାରରେ ପଡ଼ିପାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ, ଏହି ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ତା’ଦେଖାଶୁଣା…
ଦେଶର ସବୁପ୍ରାନ୍ତରେ ଶୀତର ଲହରୀ ଜାରି ରହିଛି। ଥଣ୍ଡାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାକୁ ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପନ୍ଥା ଆପଣାଉଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି। ବଡ଼ମାନେ ତ ଥଣ୍ଡାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ…
Read More » -
ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ୟୁରିନ୍ ଇନ୍ଫେକ୍ସନ ହେଉଛି କି, ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ୫ ପ୍ରକାର ଜୁସ୍, ମିଳିବ ଉପଶମ
ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ, ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ୟୁଟିଆଇ ପ୍ରୋବ୍ଲେମ ଅର୍ଥାତ୍ ୟୁରିନ୍ ଇନ୍ଫେକ୍ସନର ଶିକାର ହୋଇଥାଆନ୍ତି। କିଛି ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ବାରମ୍ବାର ଦେଖାଦେଇଥାଏ,…
Read More »