हेल्थ
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विटामिन बी 12 से भरपूर ये सब्जियां ब्रेन को करेंगी बूस्टर
विटामिन बी 12 की बात करें तो ये एक ऐसा विटामिन है जो कि आपके शरीर में खून और नर्व…
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चेहरे पर करे पनीर का इस्तेमाल, स्किन करेगी ग्लो
पनीर का नाम सुनते ही हम सभी के मुंह में पानी आ जाता है। पनीर खाने में स्वादिष्ट होने के…
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नाक में देसी घी डालने के अनेक फायदे
आयुर्वेद हजारों साल पुरानी चिकित्सीय पद्धति है जिसमें बीमारियों का आयुर्वेदिक औषधियों और उपायों द्वारा अलग-अलग तरीके से उपचार किया…
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फिटकरी और गुलाब जल लगाने से स्किन को मिलेंगे कई फायदे
फिटकरी , स्किन क्लीनजिंग में कई प्रकार से इस्तेमाल की जाती है। इसका खास गुण है स्किन से तेल को…
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बेस्ट हर्बल और हेल्दी ड्रिंक्स से पाएं बेदाग और निखरी त्वचा
माना कि स्किन के बाहरी ट्रीटमेंट्स स्किन को सुंदर दिखाते हैं। इनका असर सिर्फ कुछ दिन ही रहता है। इसके…
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स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए यूज करें मलाई
बदलता मौसम आपकी स्किन को पूरी तरह डैमेज कर सकता है। इसलिए गर्मी के मौसम में स्किन की खास देखभाल…
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हड्डियों का दर्द दूर करने खाएं , कद्दू के फूल
कद्दू एक सुपरफूड है जिसके खूब सारे फायदे हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कद्दू की ही तरह इसके…
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युवाओं में बढ़ते हार्ट अटैक बने चिंता का कारण
हृदय रोग और हार्ट अटैक्स सबसे अधिक प्रचलित गम्भीर स्वास्थ्य स्थितियां हैं जिनके कारण दुनियाभर में लाखों लोग प्रभावित हो…
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नारियल पानी खरीदते वक्त इन बातों का रखें ध्यान
नारियल पानी के फायदे हम से लगभग सभी लोग जानते हैं। इसे पीने से न सिर्फ शरीर हाइड्रेट रहता है…
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अच्छी एक्सरसाइज में से एक है रनिंग, आज ही करे शुरुआत
दौड़ना, सेहत के लिहाज से कई प्रकार से फायदेमंद एक्सरसाइज है। इस एक्सरसाइज में आपके शरीर का ब्लड सर्कुलेशन सही…
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