ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ବିଛଣା ଉପରେ ବସି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି କି? ଆଜି ହିଁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ଭୋଗିପାରନ୍ତି ଏଭଳି କଷ୍ଟ
ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, ବିଛଣାରେ ବସି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ନୁହେଁ? କାରଣ, ଅପରିଷ୍କାର ବିଛଣା ଏବଂ ଅପରିଷ୍କାର ଚାଦର ଅନେକ ରୋଗର କାରକ ହୋଇଥାଏ।…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଓଜନ ବଢ଼ୁଥିଲେ, ଏହି ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ କେତେକ ହରମୋନ୍ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟିଥାଏ। ଫଳରେ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ। ଏହି ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ଓଜନ ମଧ୍ୟ ଅଚାନକ ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହି…
Read More » -
ଭୋକ ହେଉନାହିଁ କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ, ପାଆନ୍ତୁ ସନ୍ତୁଳିତ ଶରୀର
ବର୍ତ୍ତମାନର ଯୁବପିଢି ବଢୁଥିବା ମୋଟାପଣକୁ ନେଇ ବେଶ୍ ଚିନ୍ତିତ ରହିଛି। ଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଟିପ୍ସ ଆପଣାଉଥିବା ବେଳେ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ…
Read More » -
ଫୁସ୍ଫୁସ୍ କର୍କଟରୁ ବର୍ତ୍ତିବାକୁ ଡାଏଟ୍ରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟ
ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିବେଶରେ ଯେଉଁ ପରିମାଣରେ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, ଧୂମପାନ କରୁନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଠାରେ ମଧ୍ୟ ଫୁସ୍ଫୁସ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ଦେଖାଦେଉଛି। ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହେଲେ ଏହି…
Read More » -
ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଯୁବତୀମାନେ ଖୋଲିକି ଶୁଅନ୍ତୁ ଏ ସବୁ ଜିନିଷ, ଛୁଇଁପାରିବନି ରୋଗ
ସାଧାରଣତଃ ଯୁବତୀମାନେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନେ ପିନ୍ଧୁଥିବା ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାର୍ଯ୍ୟ ଜିନିଷକୁ ଶରୀରରୁ ଖୋଲିକି ଶୋଇ ନ ଥାଆନ୍ତି। ଆପଣ ବି କରୁଛନ୍ତି କି ଏଭଳି କାମ।…
Read More » -
ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ଗଳାରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଉଛି କି? ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଟିପ୍ସ
ଥଣ୍ଡା ସମୟରେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମୟରେ ହିଁ ଅନେକ ରୋଗ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ବିଶେଷରୂପେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ଠାରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଯାଇଥାଏ।…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତୁ କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଏହାକୁ କେମିତି ଜାଣିବେ ଏବଂ ଏଥିରେ କେଉଁ ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ
ଷ୍ଟୋନ ସମସ୍ୟା ଆଜି କାଲି ଦୁନିଆର ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି। ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟ ପେୟ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକରୁ କମ୍ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଷ୍ଟୋନ…
Read More » -
ଏହି ୪ଟି ଭୁଲ୍ ଆପଣଙ୍କୁ କରିଦେବ ଅସୁନ୍ଦର! ଏବେଠୁ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ
ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବାକୁ ସବୁ ମହିଳା ଚାହାଁନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ସେମାନେ କିଛି ବି କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଥାଆନ୍ତି। ଆଉ ଖୁବ୍ ମହଙ୍ଗା ବିଉଟି ପ୍ରଡକ୍ଟ ଆପଣାଇବାକୁ କୁଣ୍ଠାବୋଧ କରନ୍ତି…
Read More » -
ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ନାକରୁ ପାଣି ଗଡୁଛି କି? ତେବେ ଏହି ଉପାୟ ମିନିଟରେ କରିବ କାମ
ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବେଳେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ, ନଚେତ ଜ୍ୱର ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ଗଡିବା ସମସ୍ୟା ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତାରେ ପକାଇଦିଏ।…
Read More » -
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ଅଞ୍ଜିର, ଖାଆନ୍ତୁ ଅଞ୍ଜିର ଦୂର କରନ୍ତୁ ଅନେକ ରୋଗ
ଆପଣ ତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଫଳ ଖାଇଥିବେ। କିନ୍ତୁ କେବେ ଅଞ୍ଜିର ଖାଇଛନ୍ତି କି ? ଯଦି ଖାଇନାହାନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ…
Read More »