ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ନିୟମିତ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ଛୁ ମନ୍ତର ହେବ ଡାଇବେଟିସ ଓ ବ୍ଲଡ଼ ପ୍ରେସର ପରି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ବିଶ୍ୱ ବ୍ୟାପୀ ଲୋକେ ନିଜ ନିଜ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ପାଇଁ ଲାଗି ପଡିଛନ୍ତି । ଏଥି ପାଇଁ ସବୁଠୁ ଜରୁରୀ…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତୁ ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ତ୍ୱଚା ଅଧିକ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ସହ କାହିଁକି ଫୁଲିଯାଇଥାଏ
ଏକଜିମା ତ୍ୱଚା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ, ଯେଉଁଥିରେ ଶରୀରରେ ଗୋଲ ଗୋଲ ଆକାରର ନାଲି ଦାଗ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ଏଥିସହ ବାରମ୍ବାର କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ସହ ପୋଡା ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ।…
Read More » -
ଲିଭର ଏବଂ ଫୁସଫୁସକୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ କରାଏ ନୌକାସନ, ଏହାସହ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଆଭନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ
ପେଟର ଚର୍ବି କମାଇବା ପାଇଁ ଆମ୍ଭେମାନେ ଖାଇବାରେ କେତେକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଆଣିଥାଉ । ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଡାଏଟ୍ ଚାର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ ମଧ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉ । ତେବେ…
Read More » -
ଗରମ ଦିନରେ ଶରୀରର ନିଅନ୍ତୁ ଖାସ୍ ଯତ୍ନ, ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଘର ତିଆରି ବଡି ୱାସ୍
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଗଲାଣି। ଗରମ ଋତୁରେ ଝାଳ ବାହାରିବା, ପୋଡା ଜଳା, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଆଦି ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ। ଏହାସହିତ ତ୍ୱଚାରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ…
Read More » -
ଟିଭି ଦେଖିବା ସମୟରେ ଆପଣ କରୁଛନ୍ତି କି ଏହି ଭୁଲ ? ତାହେଲେ ଶରୀରକୁ ଭୋଗିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ ଅନେକ କ୍ଷତି
ଯଦି ଆପଣ ବି ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଟିଭି ଦେଖିବା ସମୟରେ ଟିଫିନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ତାହେଲେ ସାବଧାନ୍ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ।…
Read More » -
ଆପଣଙ୍କ କିଡ୍ନୀକୁ ଡ଼ିଟକ୍ସ କରିବ ଏହି ସବୁ ପାନୀୟ , ନିୟମିତ ପିଅନ୍ତୁ ଓ ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ
ଶରୀରର କିଡ୍ନୀ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱ ପୁର୍ଣ ଅଙ୍ଗ | ଯାହା ଶରୀରର ସମସ୍ତ ବର୍ଜ୍ୟ ବସ୍ତୁକୁ ବାହାର କରିଦେଇଥାଏ । ଯଦି କିଡ୍ନୀ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ…
Read More » -
କ୍ୱାରାନଟାଇନ ସମୟରେ ଏହିପରି ଭାବେ ନିଅନ୍ତୁ ନିଜ ଶରୀରର ଯତ୍ନ, ପଢ଼ନ୍ତୁ କିଛି ଉପକାରୀ ଟିପ୍ସ
ଶୀତଦିନ ହେଉ କିମ୍ବା ଖରାଦିନ ଶରୀର ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଯତ୍ନବାନ୍ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ । କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଖରେ ନିଜ ଶରୀର ବିଷୟରେ ଭାବିବା…
Read More » -
ସମସ୍ତ ମନୁଷ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ରହିଛି ଜୈବିକ ଶକ୍ତି, ଯାହା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ ଭାଇରସ ଠାରୁ ଶରୀରକୁ କରିଥାଏ ରକ୍ଷା
କରୋନା ଭାଇରସ ହେଉ ଅବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମଣ ହେଲ ଜ୍ୱର ହୋଇଥାଏ। ଆମ ଶରୀରରେ ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ କମ୍ ହୋଇଗଲେ ହିଁ ଶରୀରକୁ କୌଣସି…
Read More » -
ହୃଦୟକୁ ସଠିକ୍ ଭାବେ ସଂଚାଳନ କରିବା ପାଇଁ ଦିନକୁ ମାତ୍ର ୨ ଥର ଖାଆନ୍ତୁ ଦହି, ମିଳିବ ଅନେକ ଫାଇଦା
ଆପଣ ଶୁଣିଥିବେ କି, ଘରୁକୌଣସି ଶୁଭକାର୍ଯ୍ୟରେ ବାହାରକୁ ଗଲେ, ଘରର ଗୁରୁଜନ ଦହି ଖାଇବାକୁ ଦେଇଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଦହି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା…
Read More » -
ଶିଶୁଙ୍କ ପତଳା ଝାଡା ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ଜାଇଫଳ, ଏମିତି କରନ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର ମିଳିବ ଆରାମ
ଖାଇବାର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ପାଇଁ ଜାଇଫଳ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଜାଇଫଳରେ ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ। ଯାହା…
Read More »